我們都知道，吃飯後身體會發熱。這是因為消化食物時，所釋放出來的熱量。這種現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，熱量燃燒的就越快，不容易以脂肪的形式堆積在體內。

普洱茶有促進「食餌性體溫發生」的作用，以臨床實驗來看，讓原本血液含中性脂肪量較多的患者，連續飲用3～10個月的普洱茶，實驗結果發現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。


普洱茶最好在飯後飲用最為理想，雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期左右體重就會有所變化。
普洱茶具有和中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到某一程度後，就不會再消除體內的脂肪了，所以就不用擔心瘦得太厲害，而可以放心地喝囉。

我也要飲普洱茶,雲南好出名!想減肥的朋友,可以試飲普洱荼!
不過都要做運動,至少30分鍾everyday!因為可以保持身材~