今天,只吃三餐,總共台幣298
(今日自拍)
發現禁食,一個月省到台幣13500圓。 從我進入了模擬被禁錮園區,真克制到食物誘惑,喝了2200杯奶茶坐船Moei,再上班工作連續12年才
規律作息很重要,營養均衡須做到;水份攝取要足夠,適量運動保健康。
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