2008-12-24 13:54:42謝鑫佑
加州健身中心
加州健身中心
●適合族群：年輕、步調快的族群
●器材最多！
●設施21種、課程20種、教練93位、會員人數46000位、國內分店2家、國外分店437家、資歷4年
●店名：加州健身中心
標：節奏明快讓你感受運動活力、設備充足運動不用等
主文：
以往的俱樂部多用白色、藍色等彩度低的顏色裝潢，所以加州的出現，讓所有人都睜大了眼睛，因為這裏使用了非常現代感的深色系，也因此展現出一股運動、健身的酷勁。由地下一樓一直到四樓，加州占地1800坪，因此購置大量的器材讓運動者不必久候他人，是最大的特色。
●教練說話：這邊的教練都戴著紅帽子，只要有問題隨時可以請教熱心的我們。
●獨家設施
日曬部/大多數的健身俱樂部並無附設日曬機，即便有也只是一、兩台，但這裏卻有八台躺式日曬機，再也不用浪費時間等別人用完才能換自己。（需另外付費）
攀岩機／這台必須手腳併用的機器在外面顯少看到，模擬攀岩的姿式訓練自己四肢的協調度，雖然看起來很像無尾熊，但對肌力、肌耐力很有幫助。
●人氣設施
仰臥起坐機/發現自己漸漸變小腹人了嗎？趕快多做點仰臥起坐吧！什麼？也做不動？看來你需要這種有輔助的腹肌訓練器材。
滑步機／雖然與跑步機一樣能強化心肺功能、鍛鍊臀腿肌群，但因為沒有對地面的直接衝擊，更能保護膝、腿脛，減少傷害。
其他設施：坐姿腿部彎曲機、胸部推舉機、垂直式蝴蝶機、肩部推舉訓練機、坐式划船訓練機
●人氣課程
飛輪有氧/一個人騎腳踏車總是無聊，即使有電視看也一樣，但若是與大家一起跟著音樂用力踩，相信腳踏車也很有趣。
階梯有氧／運用踏板的高低差，消耗身體多餘的熱量，能有效苗窕下半身，並能透過一定時間長度的運動，強化心肺功能。
其他設施：Latin Jam、Bodyjam、Bodycombat、Kick-Box、A.B.T(Abs, Butts, Thighs)
●ICON：
費用內容：請致電洽詢
可否刷卡：可
分店：西門店2388-9999、站前店2311-7000
●附加享受
健康果汁吧/地下室與樓上都設有提供高纖、低糖鮮果汁的吧台，為運動完後乾渴的身體補充水份。
●DATA
網址：http://www.calfitness.com.hk/
地址：台北市忠孝東路4段201號
電話：2773-9000
營業時間：週一至週六am600-am1200、週日及國定假日am800-am1200
公休日：無
刊載於HERE雜誌，二OO三年
◎版權所有、轉載必究◎
●適合族群：年輕、步調快的族群
●器材最多！
●設施21種、課程20種、教練93位、會員人數46000位、國內分店2家、國外分店437家、資歷4年
●店名：加州健身中心
標：節奏明快讓你感受運動活力、設備充足運動不用等
主文：
以往的俱樂部多用白色、藍色等彩度低的顏色裝潢，所以加州的出現，讓所有人都睜大了眼睛，因為這裏使用了非常現代感的深色系，也因此展現出一股運動、健身的酷勁。由地下一樓一直到四樓，加州占地1800坪，因此購置大量的器材讓運動者不必久候他人，是最大的特色。
●教練說話：這邊的教練都戴著紅帽子，只要有問題隨時可以請教熱心的我們。
●獨家設施
日曬部/大多數的健身俱樂部並無附設日曬機，即便有也只是一、兩台，但這裏卻有八台躺式日曬機，再也不用浪費時間等別人用完才能換自己。（需另外付費）
攀岩機／這台必須手腳併用的機器在外面顯少看到，模擬攀岩的姿式訓練自己四肢的協調度，雖然看起來很像無尾熊，但對肌力、肌耐力很有幫助。
●人氣設施
仰臥起坐機/發現自己漸漸變小腹人了嗎？趕快多做點仰臥起坐吧！什麼？也做不動？看來你需要這種有輔助的腹肌訓練器材。
滑步機／雖然與跑步機一樣能強化心肺功能、鍛鍊臀腿肌群，但因為沒有對地面的直接衝擊，更能保護膝、腿脛，減少傷害。
其他設施：坐姿腿部彎曲機、胸部推舉機、垂直式蝴蝶機、肩部推舉訓練機、坐式划船訓練機
●人氣課程
飛輪有氧/一個人騎腳踏車總是無聊，即使有電視看也一樣，但若是與大家一起跟著音樂用力踩，相信腳踏車也很有趣。
階梯有氧／運用踏板的高低差，消耗身體多餘的熱量，能有效苗窕下半身，並能透過一定時間長度的運動，強化心肺功能。
其他設施：Latin Jam、Bodyjam、Bodycombat、Kick-Box、A.B.T(Abs, Butts, Thighs)
●ICON：
費用內容：請致電洽詢
可否刷卡：可
分店：西門店2388-9999、站前店2311-7000
●附加享受
健康果汁吧/地下室與樓上都設有提供高纖、低糖鮮果汁的吧台，為運動完後乾渴的身體補充水份。
●DATA
網址：http://www.calfitness.com.hk/
地址：台北市忠孝東路4段201號
電話：2773-9000
營業時間：週一至週六am600-am1200、週日及國定假日am800-am1200
公休日：無
刊載於HERE雜誌，二OO三年
◎版權所有、轉載必究◎