2006-07-12 00:38:54渥特爾

【⊙食方饕客⊙】清蒸虱目魚


來教大家一道簡單的料理吧。(這樣一看,就知道我在偷懶PO文了…@@)

水靈兒是個行為大辣辣(心思倒是很細膩)的女生,連料理東西都是隨心所欲。也許翻過食譜、也許看過別人烹飪、也許在館子吃到了什麼,於是呢,這樣一混合到我腦子裡,經過隨興地「亂」煮、加上手邊的材料有限(或不同),就會產生出不太一樣的菜餚出來了。所以呢,接下來要介紹的料理,也是水靈兒因為懶惰而出現在餐桌上的一道菜---「清蒸虱目魚」!

再次一提:「電鍋,真是個好東西」,在我撰的兩篇文章裡已經提過。(註1)夏天到了,食慾不振是大家都有的症狀,這時候如果有一道清蒸的、不油膩的魚,那該多好!說水靈兒懶惰,其實也是為了節省時間,將剩下的、多餘的時間拿來唸書與玩樂用的,而電鍋這玩意兒,還真可以省下不少一般料理所要費心耗時的功夫呢!

材料:虱目魚、豆豉少許、薑少許、鹽少許。
道具:電鍋一個、盤子一個。(嘻~我知道這一行是多餘的啦!)

虱目魚,在頂好超市都有在賣,當然妳/你也可以在傳統市場或魚市買到更大尾、更新鮮的虱目魚。買回家的虱目魚,通常我都會清洗過然後從魚背(或是魚肚)下刀、沿著魚骨頭面縱向剖成兩半,即,分成左右邊啦(註2)。在頂好買的虱目魚大多已經幫我們處理好這部分,買回來的魚已經剖開魚肚、清洗過內部了,所以我們只要由魚背畫一刀、分開左右邊即可(我知道,這一段你們一定看得很模糊)。然後咧,清洗過的半邊虱目魚,在上面抹上一點兒鹽巴。切記,不要抹上厚厚一層啊,那可是會鹹死妳/你的!一點點就好喔。

接著,將抹上鹽巴的虱目魚放入盤中,切一些薑絲、準備一點兒豆豉,再把薑絲跟豆豉灑在虱目魚上頭就大功告成嚕。然後放入電鍋蒸煮約莫十五分鐘,下飯又可口的清蒸虱目魚就可以端上餐桌大快朵頤囉。懶人水靈兒通常會同時在電鍋下層燉煮一鍋湯或一鍋魯味,然後上層放虱目魚,一旦電鍋跳起,就是兩道料理啦!不賴吧!希望大家都有節省到時間、又有享受到佳餚喔!!


註1:第一次是在【浮生掠影】還沒離開就開始想念:http://mypaper.pchome.com.tw/news/rolibaso/3/1260410882/20051030134259
第二次是在【⊙食方饕客⊙】枸杞雙色排骨湯裡:http://mypaper.pchome.com.tw/news/rolibaso/3/1262135581/20051214223403

註2:由於水靈兒通常煮飯都是煮給自己吃,所以這張相片上的虱目魚只有半邊喔,另一半被我剖開後冰到冷凍庫了。如果是很多人吃的話,就可以省略「剖半」的步驟,直接將整條魚拿來蒸喔。
黑貓 2006-07-12 15:51:36

呵!!說的沒錯..
電鍋真的是很好用的一個東西..
我也要把這道菜下來作來吃吃看^^

版主回應
不過,「鹽巴少許」還是調味料啊...@__@” 2006-07-13 23:04:50
小學同學 2006-07-12 02:06:29

不用加酒嗎?
另外喔 跟你說喔 我也用過微波爐 也成功過喔
一邊個微個五分鐘...:)

版主回應
你是CH吧!
加米酒嗎?可以啊~
只要手邊有的話就可以淋一點兒,
這樣會更香,也可以去點兒腥。
不過,只要有了薑絲,其實腥味兒就有些去掉了說。
2006-07-12 02:46:00