因小朋友的汗腺和成人一樣多，故密度高，

汗腺感覺上特別發達。因為汗液為皮膚表面

細菌的養份，多汗更易惡化異位性皮膚炎，

但也沒必要洗太多次澡，不然，皮膚會更乾燥，

勤換衣服為妙。夏天必要時，多開冷氣。

經常擦拭空調.

【花粉症】.

初春，杉木花粉、艾草、豬菜等雜草、禾本科植物

(稻米大麥小麥高粱竹子)的花粉飛散，使患者面部

(尤其眼周圍)頸部出現騷癢性紅斑，此謂【花粉症】

，也是【異位性皮膚炎】惡化因素。春天到戶外，

病情發作時，最好戴口罩，勿接觸到花花草草，

回到家，好好洗臉。此時，家中曬棉被或衣服，

室內為宜。眼鼻若不適，一般專科診所，都有點鼻

、點眼藥水可供治療。

用肥皂或沐浴乳直接磨擦肌膚，容易使皮膚過於乾燥

受傷。應讓其產生泡沫，輕拍皮膚，能讓汗垢汙垢

除去即可。選用少刺激，洗淨力弱的為主，但要沖淨，

勿殘留在皮膚上，勿用香皂藥皂。勿泡澡，勿過久，

勿過熱(攝氏40度為適溫)。

入浴劑以含有ceramide神經醯胺(賽洛美)或米糠油的，

較能達到保濕效果。發熱型的入浴劑反而讓體溫更高

，皮膚更癢。使用柔軟的毛浴巾，輕輕拍乾皮膚。

洗澡也是一種脫脂行為，為了防止表皮因脫脂而水份

蒸發，應在浴後，一出浴室，趁角質還沒乾燥前，

立即塗上乳液面霜等保濕劑，才能達到保濕效果，

一天都不能偷懶。

保濕劑.

沙丁魚.



青花魚.



秋刀魚.

沙丁魚、青花魚、秋刀魚等含有EPA、DHA有益人類的

脂肪酸。有報告攝取上述魚類，或是含有EPA、DHA

的健康食品，會改善病情。也有報告關於乳酸菌，

有益於改善【異位性皮膚炎】。

異位性皮膚炎是遺傳性疾病，須長期抗戰，但可以好好控制。

治療的原則是：及時就醫，有改善時，盡量使其自然痊癒。