朋友寫信問，失眠是否因為被下咒？密宗有無此法？如何解除？

我的答覆是：

由於眾多謠傳與誤解，使得密宗披上一層神祕的外衣。
事實上，密宗的經典就是佛教經典，密宗只是佛教成佛之道的一個派別。
換句話說，佛教的最終目標是發菩提心直到成佛以解脫眾生的痛苦，
但如何修行(達到這個目標)有不同的途徑，例如禪宗、淨土宗、天台宗、華嚴宗等等，
密宗是其中之一。
所以密宗所有的法門、儀軌、密咒，都是為了成就佛菩薩的廣大慈悲心性。
絕不是為了升官發財、身體健康、婚姻幸福等短暫的福報，更不是用來作惡害人。

失眠的原因有很多種，生理方面例如生理時鐘的問題、刺激性飲料藥物的作用等，
心理層面則包含緊張、壓力、自我暗示或是躁鬱症等等。
除去失眠因素就可以安眠，絕對不是被下咒的影響。
至於如何找出真正失眠原因應該求助於醫師，而非密咒。

對於密宗正確的認知，建議閱讀宗薩欽哲仁波切的著作[佛教的見地與修道]。
對密宗有興趣的話，應該從佛陀的教誨等正知正見入門，千萬別聽信一些謬誤的傳聞。