2019-04-21 09:00:00小魔女商藍
羅東瑜珈教室尋覓記
先前曾提到，去年底原本跟著學了四、五年的瑜珈老師因故沒在羅東開課後，頓時不知何去何從啊！不太想去健身中心上瑜珈課，所以在休息了兩個月後，今年一月開始上網查了幾家瑜珈教室。
最初，記得寶雅附近有一家哈達瑜珈，以前每次去寶雅都會看到它的招牌，這家瑜珈教室離我家比較近。不過，可能太久沒去寶雅了，這次去找那家哈達瑜珈時，才發現招牌不見了……。也不曉得這家哈達瑜珈是不是還在？但，就當做無緣吧！
離我家較近的還有另一家，但我這邊就不說它的名字了，因為這家瑜珈教室的老師，在很多年前我第二間學瑜珈的健身中心關門大吉之後，就曾打電話詢問過這家瑜珈教室的老師，我請教她課程、時間和費用，沒想到她一聽我詢問費用，立刻很生氣地說從沒遇過會問錢的人，又說她是從台北專程來宜蘭教瑜珈的……叭啦叭啦的，言下之意是說她是從台北來宜蘭教瑜珈的老師，很厲害，宜蘭人要把握難得機會才是，跟她學瑜珈為什麼還要在乎費用！
﹙但我後來才知道她根本也不是什麼住台北、從台北來教瑜珈的老師，只是以前在台北學瑜珈的宜蘭人，這樣就可以叫從台北來教的喔？！宜蘭的瑜珈老師幾乎都是在台北學過瑜珈、取得師資認證的，若照她的定義，大家不都是從台北來的？有什麼好驕傲！﹚
我當下很傻眼，買東西前先問清楚價格，這不是很正常的事情嗎？我不懂這位瑜珈老師在生氣什麼！我很客氣地跟她講完電話後，立刻將這位老師列為拒絕往來戶，不管她的功力再高、教學再好，她的想法和態度讓我深深不以為然！瑜珈不是只學體位法，老師的想法、觀念是引領學員走向更深層、體位法之外的境界，若一個老師的個性如此，我實在不以為她的瑜珈能有多深層的境界。
因此，這次上網查詢瑜珈教室時，雖然我又看到她的瑜珈教室訊息了，而且算是離我家最近的一間了，但我完全不想去她那裡上課，直接劃掉！
另外一家剛開幕時我就滿感興趣的瑜珈教室，是天津路上的「瑜珈的家」，那時羅東沒什麼瑜珈教室，「瑜珈的家」打造出一間滿有質感、特色的瑜珈教室，可惜的是，剛開始「瑜珈的家」收費頗高，令我卻步，所以那時也沒去「瑜珈的家」學。現在，工作了多年，經濟比較寬裕，「瑜珈的家」費用也有調降了，本來想說不然去「瑜珈的家」看看好了，晴天霹靂的是，我上網一查才發現，主持的韋琪老師前往美國充電，要到三月才回來開課啊！已經休息了兩個月的我，實在不太想再繼續休息下去，我的瑜珈魂在吶喊著快生鏽啦！所以，只能當做我和韋琪老師無緣啦！
後來，我又找到了兩家瑜珈教室，決定先去這兩家看看，如果真的不ok，再等韋琪老師回國。這兩家瑜珈教室分別是兒果瑜珈和欣瑜珈﹙原名「小米做瑜珈」﹚，兩家都有提供一週兩堂課的體驗活動，於是我就安排在同週去體驗以便比較。
先談談兒果瑜珈，他們的體驗課兩堂300元，體驗期間報名課程有優惠。兒果的授課老師滿多位，課程種類與一週課程數也較多，有分固定堂數和無限堂數的方案，但我忘了詳細費用，只記得固定堂數的話，一堂課大約是一百九十多元吧，兩百元有找！無限堂數當然更划算！
我去體驗了兩門不同老師的不同瑜珈課程，兩位老師都教得不錯，可惜的是，我比較不喜歡兒果的教室空間。兒果的教室在二、三樓，呈狹長的條狀空間，而不是方正寬敞的空間，空間本身已經較為狹窄，而兒果的學員又多，一次上課大約十幾二十人左右，因空間關係，學員無法面向鏡子，而是與鏡子平行的，一排站四人左右，我跟隔壁學員的瑜珈墊大約只隔了45公分左右，所以同排學員站立的位置前後要錯開，不然雙手一打開，都要碰到隔壁學員了！而第二堂體驗課時，晚到的學員甚至是直接將瑜珈墊鋪在教室門口外上課﹙其實是可以改到三樓上課，三樓的空間稍微大一些些，但一樣是狹長條狀的，第一堂體驗課時就是因為人多，所以從二樓改到三樓上課的；第二堂課沒改到三樓上課，是因為大家懶得動了﹚。
說實話，這樣的上課空間讓我覺得很有壓迫感，和我想在瑜珈練習中追求的寧靜平和的放鬆感相悖，所以和欣瑜珈相比之後，雖然兒果的費用較便宜、課程種類和一週課程數較多、外面環境較安靜，但我還是忍痛割捨了兒果。
我後來選擇的欣瑜珈，比兒果晚成立。欣瑜珈提供一週兩堂的體驗課，而且是免費的喲！同樣地，在體驗期間報名課程，也享有優惠。欣瑜珈的老師數較少，只有三位，課程種類和一週課程數也略少一些，而且，星期二的Kundalini Yoga是另外計費的，不在固定堂數及無限堂數方案裡。固定堂數，以一週兩堂來計算的話，一堂課大約是二百一十多元吧，比兒果的稍貴一些些，而我最後報名的是無限堂數方案，划算許多！
欣瑜珈的教室空間較方正，也較寬敞，學員可以面對著鏡子進行瑜珈練習﹙我比較習慣對著鏡子做，在兒果常常是看不到鏡子的啊，即使側身看，也會被其他同排學員擋住視線﹚。而且，因為欣瑜珈上課採預約制，每週在line群組上預約課程，每堂課只收12人﹙體驗學員人數不算在內﹚，所以可以確保教室不會被塞得滿滿的，可以擁有很寬敞自在的上課空間。我沒上星期二的Kundalini Yoga，而是上另外兩位老師的課，這兩位老師也教得很好。
不過，欣瑜珈的缺點是，教室位於南門路上，也就是前往羅東兩大醫院的必經之路，換句話說，上課時如果打開窗戶，偶爾會聽到喔咿喔咿的救護車飛嘯而過……。另外，就是欣瑜珈教室的樓上也是舞蹈教室，好像是上有氧舞蹈之類的吧！常常我在上瑜珈課時都可以隱約聽到樓上砰砰作響和老師喊的指令聲，不過，相較於兒果的教室空間，這兩點我覺得比較無所謂，因為除了剛上課時會聽到聲音之外，一旦真正進入自我深層的狀態後，其實外界嘈雜的聲音影響就不是那麼大了，不太會去感受到它的存在。
兒果瑜珈和欣瑜珈各有優缺點，我也是猶豫很久之後，決定選擇欣瑜珈。再次把這兩家瑜珈教室的優缺點列出供大家參考。
兒果瑜珈
優點：
．費用較便宜
．課程種類較多﹙目前有10種瑜珈課程﹚
．一週課程數較多﹙目前一週計有13堂課﹚
．外界環境較安靜
缺點：
．教室空間狹窄，位置擁擠
．上課學員人數無控管，易爆滿
．上固定堂數者，請假不能補課
欣瑜珈
優點：
．教室空間寬敞
．上課學員人數有控管，不會過於擁擠
．上固定堂數者，請假可以加錢補課﹙每堂課加50元﹚
缺點：
．費用稍貴
．課程種類較少﹙目前有8種瑜珈課程﹚
．一週課程數較少﹙目前一週計有11堂課﹚
．外界環境較嘈雜
目前，已在欣瑜珈上了三個月多的課程，也接觸了以往不曾碰過的瑜珈課程種類，讓我非常有感，對瑜珈的喜愛又更上一層樓了！以後會再陸續po文和大家分享。
總之，如果你是住在羅東，想找間不錯的瑜珈教室，不妨去兒果瑜珈和欣瑜珈體驗看看，還有就是我無緣體驗的「瑜珈的家」，網路評價也很不錯，而且欣瑜珈的老師也很推崇「瑜珈的家」韋琪老師喔！這三家瑜珈教室各有特色，想學瑜珈的人可以評估看看，找到自己喜歡、有感覺的瑜珈教室！
瑜珈的家：https://www.facebook.com/subodhiyoga/
兒果瑜珈：https://www.facebook.com/Agoyogalive/
欣瑜珈：https://www.facebook.com/XinYoGaYilan ﹙因為新更換粉絲團的緣故，所以在網路上搜尋「欣瑜珈」可能會找不到，要輸入「小米做瑜珈」才找得到。所以直接點擊上面新粉絲團的連結比較快！﹚
最初，記得寶雅附近有一家哈達瑜珈，以前每次去寶雅都會看到它的招牌，這家瑜珈教室離我家比較近。不過，可能太久沒去寶雅了，這次去找那家哈達瑜珈時，才發現招牌不見了……。也不曉得這家哈達瑜珈是不是還在？但，就當做無緣吧！
離我家較近的還有另一家，但我這邊就不說它的名字了，因為這家瑜珈教室的老師，在很多年前我第二間學瑜珈的健身中心關門大吉之後，就曾打電話詢問過這家瑜珈教室的老師，我請教她課程、時間和費用，沒想到她一聽我詢問費用，立刻很生氣地說從沒遇過會問錢的人，又說她是從台北專程來宜蘭教瑜珈的……叭啦叭啦的，言下之意是說她是從台北來宜蘭教瑜珈的老師，很厲害，宜蘭人要把握難得機會才是，跟她學瑜珈為什麼還要在乎費用！
﹙但我後來才知道她根本也不是什麼住台北、從台北來教瑜珈的老師，只是以前在台北學瑜珈的宜蘭人，這樣就可以叫從台北來教的喔？！宜蘭的瑜珈老師幾乎都是在台北學過瑜珈、取得師資認證的，若照她的定義，大家不都是從台北來的？有什麼好驕傲！﹚
我當下很傻眼，買東西前先問清楚價格，這不是很正常的事情嗎？我不懂這位瑜珈老師在生氣什麼！我很客氣地跟她講完電話後，立刻將這位老師列為拒絕往來戶，不管她的功力再高、教學再好，她的想法和態度讓我深深不以為然！瑜珈不是只學體位法，老師的想法、觀念是引領學員走向更深層、體位法之外的境界，若一個老師的個性如此，我實在不以為她的瑜珈能有多深層的境界。
因此，這次上網查詢瑜珈教室時，雖然我又看到她的瑜珈教室訊息了，而且算是離我家最近的一間了，但我完全不想去她那裡上課，直接劃掉！
另外一家剛開幕時我就滿感興趣的瑜珈教室，是天津路上的「瑜珈的家」，那時羅東沒什麼瑜珈教室，「瑜珈的家」打造出一間滿有質感、特色的瑜珈教室，可惜的是，剛開始「瑜珈的家」收費頗高，令我卻步，所以那時也沒去「瑜珈的家」學。現在，工作了多年，經濟比較寬裕，「瑜珈的家」費用也有調降了，本來想說不然去「瑜珈的家」看看好了，晴天霹靂的是，我上網一查才發現，主持的韋琪老師前往美國充電，要到三月才回來開課啊！已經休息了兩個月的我，實在不太想再繼續休息下去，我的瑜珈魂在吶喊著快生鏽啦！所以，只能當做我和韋琪老師無緣啦！
後來，我又找到了兩家瑜珈教室，決定先去這兩家看看，如果真的不ok，再等韋琪老師回國。這兩家瑜珈教室分別是兒果瑜珈和欣瑜珈﹙原名「小米做瑜珈」﹚，兩家都有提供一週兩堂課的體驗活動，於是我就安排在同週去體驗以便比較。
先談談兒果瑜珈，他們的體驗課兩堂300元，體驗期間報名課程有優惠。兒果的授課老師滿多位，課程種類與一週課程數也較多，有分固定堂數和無限堂數的方案，但我忘了詳細費用，只記得固定堂數的話，一堂課大約是一百九十多元吧，兩百元有找！無限堂數當然更划算！
我去體驗了兩門不同老師的不同瑜珈課程，兩位老師都教得不錯，可惜的是，我比較不喜歡兒果的教室空間。兒果的教室在二、三樓，呈狹長的條狀空間，而不是方正寬敞的空間，空間本身已經較為狹窄，而兒果的學員又多，一次上課大約十幾二十人左右，因空間關係，學員無法面向鏡子，而是與鏡子平行的，一排站四人左右，我跟隔壁學員的瑜珈墊大約只隔了45公分左右，所以同排學員站立的位置前後要錯開，不然雙手一打開，都要碰到隔壁學員了！而第二堂體驗課時，晚到的學員甚至是直接將瑜珈墊鋪在教室門口外上課﹙其實是可以改到三樓上課，三樓的空間稍微大一些些，但一樣是狹長條狀的，第一堂體驗課時就是因為人多，所以從二樓改到三樓上課的；第二堂課沒改到三樓上課，是因為大家懶得動了﹚。
說實話，這樣的上課空間讓我覺得很有壓迫感，和我想在瑜珈練習中追求的寧靜平和的放鬆感相悖，所以和欣瑜珈相比之後，雖然兒果的費用較便宜、課程種類和一週課程數較多、外面環境較安靜，但我還是忍痛割捨了兒果。
我後來選擇的欣瑜珈，比兒果晚成立。欣瑜珈提供一週兩堂的體驗課，而且是免費的喲！同樣地，在體驗期間報名課程，也享有優惠。欣瑜珈的老師數較少，只有三位，課程種類和一週課程數也略少一些，而且，星期二的Kundalini Yoga是另外計費的，不在固定堂數及無限堂數方案裡。固定堂數，以一週兩堂來計算的話，一堂課大約是二百一十多元吧，比兒果的稍貴一些些，而我最後報名的是無限堂數方案，划算許多！
欣瑜珈的教室空間較方正，也較寬敞，學員可以面對著鏡子進行瑜珈練習﹙我比較習慣對著鏡子做，在兒果常常是看不到鏡子的啊，即使側身看，也會被其他同排學員擋住視線﹚。而且，因為欣瑜珈上課採預約制，每週在line群組上預約課程，每堂課只收12人﹙體驗學員人數不算在內﹚，所以可以確保教室不會被塞得滿滿的，可以擁有很寬敞自在的上課空間。我沒上星期二的Kundalini Yoga，而是上另外兩位老師的課，這兩位老師也教得很好。
不過，欣瑜珈的缺點是，教室位於南門路上，也就是前往羅東兩大醫院的必經之路，換句話說，上課時如果打開窗戶，偶爾會聽到喔咿喔咿的救護車飛嘯而過……。另外，就是欣瑜珈教室的樓上也是舞蹈教室，好像是上有氧舞蹈之類的吧！常常我在上瑜珈課時都可以隱約聽到樓上砰砰作響和老師喊的指令聲，不過，相較於兒果的教室空間，這兩點我覺得比較無所謂，因為除了剛上課時會聽到聲音之外，一旦真正進入自我深層的狀態後，其實外界嘈雜的聲音影響就不是那麼大了，不太會去感受到它的存在。
兒果瑜珈和欣瑜珈各有優缺點，我也是猶豫很久之後，決定選擇欣瑜珈。再次把這兩家瑜珈教室的優缺點列出供大家參考。
兒果瑜珈
優點：
．費用較便宜
．課程種類較多﹙目前有10種瑜珈課程﹚
．一週課程數較多﹙目前一週計有13堂課﹚
．外界環境較安靜
缺點：
．教室空間狹窄，位置擁擠
．上課學員人數無控管，易爆滿
．上固定堂數者，請假不能補課
欣瑜珈
優點：
．教室空間寬敞
．上課學員人數有控管，不會過於擁擠
．上固定堂數者，請假可以加錢補課﹙每堂課加50元﹚
缺點：
．費用稍貴
．課程種類較少﹙目前有8種瑜珈課程﹚
．一週課程數較少﹙目前一週計有11堂課﹚
．外界環境較嘈雜
目前，已在欣瑜珈上了三個月多的課程，也接觸了以往不曾碰過的瑜珈課程種類，讓我非常有感，對瑜珈的喜愛又更上一層樓了！以後會再陸續po文和大家分享。
總之，如果你是住在羅東，想找間不錯的瑜珈教室，不妨去兒果瑜珈和欣瑜珈體驗看看，還有就是我無緣體驗的「瑜珈的家」，網路評價也很不錯，而且欣瑜珈的老師也很推崇「瑜珈的家」韋琪老師喔！這三家瑜珈教室各有特色，想學瑜珈的人可以評估看看，找到自己喜歡、有感覺的瑜珈教室！
瑜珈的家：https://www.facebook.com/subodhiyoga/
兒果瑜珈：https://www.facebook.com/Agoyogalive/
欣瑜珈：https://www.facebook.com/XinYoGaYilan ﹙因為新更換粉絲團的緣故，所以在網路上搜尋「欣瑜珈」可能會找不到，要輸入「小米做瑜珈」才找得到。所以直接點擊上面新粉絲團的連結比較快！﹚
(悄悄話)
2020-11-24 15:44:27
(悄悄話)
2020-06-12 16:31:57
(悄悄話)
2019-11-15 16:12:59