走路多了、坐久了或者站得時間長了，感到腿疼不適是常見的情況，特別是中老年人經常出現腿疼的情況，僅靠揉一揉還不能緩解。 老年人腿疼一般是什麼原因呢？

1. 風濕性或類風濕性關節炎

如果是關節部位腫脹、疼痛，比如遊走性疼痛，即關節疼痛不固定，一段時間一個關節痛，一段時間換另外一個關節，可能是風濕性或類風濕性關節炎，建議到風濕科就診。 這類患者平時應注意保暖，四肢特別是手腳避免受涼。2.間接性跛行

間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間后不適感消失，又可以繼續走路。

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間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起下肢動脈硬化。

3.下肢動脈硬化

閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。

主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞瘓。

4.骨質疏鬆

骨質疏鬆是一種多因素導致的尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。

原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。

原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經后雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。

5.骨性關節炎

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骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的癥狀是關節酸痛。

清晨起床時疼痛較劇，稍活動后疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息后可再度緩解。 膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏其實很多人腿疼都是因為膝骨性關節炎，年齡是導致膝骨性關節炎的一個重要因素。 這是因為支撐人體的整個重量的膝關節隨著年齡的增長，逐漸退變、磨損累積，導致骨性關節炎發生。 此外，肥胖、創傷等等其他因素也會導致膝骨性關節炎。 膝關節周圍的肌肉力量不足、肌肉過度緊張或者肌肉損傷，也會導致膝關節受力不均勻，加速磨損。

關節炎表現為「重女輕男」。。 膝關節炎女性患者要遠遠多於男性，老年人腿疼要盡量多坐電梯少爬樓，走平地少爬坡，但是依舊要堅持鍛煉。 因為不鍛煉，體重會增加，加重膝關節的磨損，另一方面，長時間不活動，膝關節周圍的肌肉，肌肉疲勞損傷會加重膝關節疼痛。腿部疼痛別不當回事，必要時要及時就醫