「去過像風一樣的日子」這是電影《十面埋伏》章子怡想要脫離組織跟隨金城武而去說的一句話。到底是什麼困住了我們？讓我們不再像風一樣自由？
困住我們的是自己，紛亂的心智、無由的恐懼，設限了自己，造了牢籠綁住自己。
《深夜加油站遇見蘇格拉底》一本半自傳體的小說，探討自我的追尋，書中描述的故事其真實性其實一點都不重要，而是作者的對生命的體悟。關於這個自我，這個我們所創造出的自己，我們認識的太少，關於恐懼、憤怒、悲傷這種種情緒，我們不觀察不宣洩，忙著評斷，忙著壓抑，同時評斷自己，該這麼做，不該那麼做，時時讓情緒綁架自己。

為什麼”快樂”那麼難？因為我們向外尋找自己，從別人的眼中看自己，所以不快樂；因為我們管不住自己的思緒自己的心智自己的恐懼，害怕失去同時害怕得到，所以不快樂。只有慢慢的一步一步的認識自己接納自己，不外求，不評斷，內心平靜了，快樂也就來了。不過也體會到「知易行難」這句話的意思，道理都懂，但怎麼就是做不到呢?所以就學蝸牛一小步一小步慢慢前進吧!

以下的書摘，一起分享囉~不過若要深切的體悟還是建議大家讀一讀原著，跟著作者一起面對難題一起思考，我想得到的會更多。

每一個行動都有它的代價和歡樂之處。如果兩面都有所體會，就會變得既合乎實際，又能為自己的行動負責。這樣才能自由有意識的做出選擇：去做，或是不去做。俗話說坐時就坐，站時就站，不論作什麼，都不可舉棋不定。一旦做出選擇，就得全力以赴。可別向那個牧師在和妻子雲雨時，想到祈禱，在祈禱時卻有想到和妻子雲雨。

中庸之道根本是偽裝過的平庸、恐懼和迷惑，它是魔鬼的雙關語法，它不是做也不是不做，而是搖擺不定的妥協，不能使任何人快樂。(舉棋不定是痛苦和煎熬的來源，因為不願意選擇去做或不去做，不願承受選擇後的代價，我們只想歡樂，不想付出代價，反而受困痛苦與迷惑的牢籠之中)

死亡並不讓人悲傷；讓人悲傷的是，大多數人根本就沒真正活著。

他人的反應不等同於我的期待。設法去迎合任何人的期待，包括自己的期待，都是沒有用的。自己選擇在何時，在何處，以何種方式來採取一舉一動。

儘管我們的外表有很多差異，卻都有同樣的人性需求和恐懼，我們想走在同一條路上，互相吸引。人一旦了解這一點，就能生出慈悲心。

人生沒有平凡無奇的時刻，每分每秒都將之視為特別時刻，值得投入全副的注意力。頓悟出現在專注於當下的時候，此時身體靈活、敏感並且放鬆，情感則是開放而自由的。

絕對不要跟任何人或任何事物掙扎。被推的時候，要拉。被拉的時候，要推。找出自然的路徑，順勢而行，和自然的力量合為一體。

我們可以控制努力但卻無法左右結果。

直接了當地感受一切，不受任何思緒的欺瞞，沒有信念，沒有詮釋，而且不下判斷。

從以前、現在到未來，永遠都是當下這一刻！當下這一刻就是時間，時間就是當下這一刻。

放下期待的心，失望就消失了。

做什麼都無法改變過去種種，而未來種種又永遠不會完全如你所期望。活在當下活在這裡，你的悲傷、你的恐懼和憤怒、遺憾和內疚、你的羨慕、計畫和渴望，只存活於過去或未來之中。

開悟並不是一種成就，而是一種體會。醒來時，一切都改變了，同時又什麼也沒改變。

有興趣可以看看這本書!!深夜加油站遇見蘇格拉底!!http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010381877