我的大女兒個性一直很靜，上學以後，有好多次要上床睡覺了才喊頭痛，那

就是發燒的症狀。對這個大女兒其實我的擔心與愧疚會比小女兒多些，除了她

自己的個性悶悶的之外，我在婚姻桎梏中心力交瘁，也無法給她正確的引導，

孩子有很多事情因此也更不懂得表達，會走上心靈探索之路除了我自己想要

突破困境了知生命的本質之外，更想讓自己有足夠的能力引領自己的孩子。

她國二那年，有一晚要上床睡覺時又喊頭痛，當時我正好上到心靈影響健康

的課程，心裏直覺可以趁著這個機會多跟孩子溝通也可以應證一下課程所學..

最近學校有讓妳煩心的人或事情嗎？
班上排球比賽我被選上後補。 大小姐悶悶不樂地說著。
後補應該比較沒壓力吧！
可是老師很機車，打不好會瞪人！ 大小姐的情緒有點上揚。
那我寫聯絡簿和老師溝通一下，看可不可以請別人遞補。
隨便！ 似乎氣難消。
那妳好好休息，看明天老師怎麼說。

第二天我下班回家時，大小姐己經嘻嘻哈哈地在看電視，病已經好了，因為

導師跟體育老師溝通過了，雖然仍然要練球，孩子似乎因為大人們的注意而釋

懷。

其實我們在成長過程有很多這樣的經驗，憤怒的、討厭的、難過的、想逃避

的、受委屈的....這些負面的情緒不懂得疏通，深層愈卡愈多負面，長大後在

面對更多更複離的人際關係時，那些情緒會在靈魂深處蠢蠢欲動，干擾你牽扯

你，唯有將這些負面一一清除，自我才會達到真正的身心靈合一。