［作者介紹熊讚卡使用說明］

你的脈輪現在分別有什麼樣的訊息要給你呢？

熊讚卡有八種顏色，代表八個脈輪，剛拿到卡片時，你可以依從每一個顏色中各抽出一張，全面的觀察這些肯定訊息，有什麼樣的訊息要給你。有時候單抽一張，可能不太明白，可是當八張牌排開，可能會發現某個議題，或是某個生活事件突顯了。

不論如何，哩丟洗熊讚ㄟ！

之前我都會說，守護天使卡是助人者的最愛～

但現在，我要改口了，助人工作者的最愛、輔導老師的最愛、家長的最愛，就是「熊讚卡」！！！熊讚卡從2013年12月底出版到現在半個月左右，已經狂賣數百套了，看來很快就要再第二刷了，哈哈！

感謝各方的支持，熊熊的心靈療癒能量，透過卡片不斷地分享出去。聽到很多人買熊讚卡回去使用、買來送人，一套一套這樣傳遞愛的能量出去，有人買來送給朋友當禮物、有很多老師買來送給學生….，我聽到這些都覺得好開心好開心～～把這樣美好的「自我肯定句」，以「哇熊讚啦！」（台語）來傳遞美好的語言能量，真的好開心呀！。

感謝大宇宙，呼應了我的神聖意志，因為這是我的願力，希望能把心靈教育從小開始扎根，讓每個人都能在靈性滋養中，以「好喜歡自己」的狀態活著！！好感謝大家跟我分享這些回饋，我們完全被鼓勵到了唷～呵呵～

熊讚卡 Beary Good 發行介紹

左西開始販售並且出版圖卡的這幾年過程中，發現許多人其實很喜歡圖像卡片的運用，這些美麗、可愛、逗趣、幽默的卡片，帶給人們許多驚喜與新洞見，從客人臉上表情的回饋，我們深深地知道，這些圖卡所帶來的微療癒，其實累積起來真的能夠改變一個人的信念與價值觀點，從而體會真善美之道。

熊讚卡的緣起是盈君老師希望製作一套關於靈性、脈輪的肯定語集合，並且透過色彩以及簡易的文字，幫助自己從最基本的概念回饋給自己鼓勵與支持。於是，熊讚卡集結了盈君老師的文字靈感、熊米的繪畫創作還有左西團隊的工作人員排版、設計，最後完成的六十四張小卡。

熊讚卡架構 –

熊讚卡有八種顏色套組：紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫以及灰色（黑白）。七彩顏色代表七脈輪。黑白色代表著第八脈輪。

紅色：海底輪（我擁有）

橙色：臍輪（我感受）

黃色：胃輪／太陽神經叢（我行動）

綠色：心輪（我愛）

藍色：喉輪（我說）

靛色：眉心輪（我看見）

紫色：頂輪（我知道）

黑白色／灰色：白色是頭頂上方六吋的位置；黑色是腳底下方六吋的位置（我清理／我釋放）

卡片設計理念：

希望這套卡片小巧、方便攜帶，所以選定名片、撲克牌尺寸大小作為設計標準。

也希望使用卡片的朋友都能照見自我、面對自我，所以文字內容都以第一人稱書寫。

這套卡片充滿鼓勵，所以取名為熊讚。讓自己的讚許熊熊挺立、可以自信並自強不息。英文取名為 Beary Good 與 Very Good 諧音，讓大家肯定自己，相信自己是 Very Good。

期待每位朋友與人分享時，能夠這樣說──我覺得這句話熊讚：「……」～～

讓這一切都熊讚！

文字作者：陳盈君

圖像繪者：王熊米

排版設計：Marcus & Thomas

［作者介紹］諮商心理師 陳盈君

諮商心理師

美國認證催眠師

英國A.S.I.A.C.T國際色彩藝術應用與科學學院認證註冊彩油諮詢師＆教師

專長於生涯規劃、職業輔導、情緒調適、壓力抒解、內在療癒、身心靈自我探索、生命教育與憂鬱防治、性別平等教育等諮商領域；同時也擅長牌卡個別諮詢與教學、催眠紓壓課程、藝術治療媒材體驗、創造力教學等。是將心靈牌卡運用在心理諮商輔導中的權威，擁有十多年專業諮商經驗豐富，幫助過上千個案。

多年來投入身心靈領域在亞洲各地教學，運用諮商專業，以生動活潑的教學方式、溫暖而深入的話語，引領每個人走入內心、探索與覺察，獲得身心成長。

著有《星際馬雅十三月亮曆》、《諮商塔羅》、《OH！心靈圖卡完全使用手冊》、《珍愛卡》、《正向肯定句：熊讚卡》、《愛的功課卡》、《很角色-天賦特質卡》、《左西塔羅》、《夢翔卡》、《情緒療癒卡》、《彩繪靜心胡娜庫 許願本》、《看懂靈魂契約的74個人生解答》（12月出版）。譯有《心靈原型卡：探索靈魂的神聖契約》。

台灣專業諮商心理師／督導左西人文空間／學爾國際教育機構創辦人

亞洲身心靈全方位整合療癒導師       

     手寫字，練習。