本週也是順利達成目標,於是就放上有醜陋腳趾的照片XD,

拿著相機站在秤上拍照,有點不太習慣!!!搖搖晃晃的對焦!!

接下來一週5/27-6/2的目標要縮小幅度,

聽說52.5KG開始就會出現停滯期,所以要以守成為主,

這週目標就是53KG最佳,不宜太快!!!

也想好這週的飲食方法,朋友推薦我很好吃的奶昔(但價錢不討喜),

總共有6小瓶,每瓶口味都不一樣,

另外我可愛的媽媽送了我一包廣吉麥片,

打算在把它加入奶昔中增加飽足感,

預定飲食項目是[奶昔+深色蔬菜]一週，不然單吃奶昔縱使味道不一樣,

也難免有點空虛呀。