2020-05-03 02:39:24藍色剉冰海

斷食第三週第二天+第三天

為啥二天合在一起呢?就是小妹我忽然想挑戰飢餓三十,看看自己的斷食極限之類的,瀏覽了一堆網紅在網路上挑戰長時間斷食的影片,覺得只要自己隨身攜帶補給品,假如身體狀況不佳,就可以立刻終止這個挑戰。
但是⋯我到現在已經超過30小時了,因為這週晚班必須上班到早上8點,依然照常上班活動的我,絲毫沒有饑餓的感覺,連肚子的咕嚕叫都沒有,可能是身體已經習慣這種「老闆娘不供餐」的日子,繼續任勞任怨的工作吧!哈哈😄
上班到早上8點就是斷食36小時,但我就會開心的下班跟老公吃個早餐再睡覺⋯
然後睡醒繼續努力斷食,不過吃飽後我會清醒3小時,做點家事之類的,讓胃裡面的東西消化完畢,不然這樣很傷胃腸。