2020-04-28 06:53:56藍色剉冰海
例行性便當階段4/30-5/6
下週又是我可以控制用餐內容的晚班，早班必須吃公司的團伙便當，所以我都會額外準備綠色蔬菜🥬，比較團膳是大眾口味，蔬菜量不多，為了均衡營養就需要自己費心思。
這幾天放鬆一下，然後準備食材，再來一週的減肥衝刺。
下週又是我可以控制用餐內容的晚班，早班必須吃公司的團伙便當，所以我都會額外準備綠色蔬菜🥬，比較團膳是大眾口味，蔬菜量不多，為了均衡營養就需要自己費心思。
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