2020-04-24 02:12:48藍色剉冰海

間歇性斷食第十天

小忙碌忘記寫第十天的狀況,晚上因為下雨忽然變很冷,人只要在體溫低的情況,就會極度很想補充熱量,但剛好在斷食的時間,只好一直喝熱咖啡、熱牛蒡茶,熱開水去度過;很感謝沒有破戒的自己。
目前體重59.8kg