雖然星期一的課沒有去上，但是憑著上上次課程中老師的講解，我開始練習自我的SSR點化，其實點化不在我原本預期學習的內容，不過，心想老師都要教了，於是就學學。
我覺得蠻特別的是…最近做自我療癒，感覺一些能量感不見了，但是還是一樣容易入睡，醒來之後精神都很好。但是在今天看著書面資料做自我的點化練習，發現…手的能量感蠻強的，於是我在想，是不是也應該平常就來個自我的點化練習，讓能量不斷的提昇，所謂用進廢退，當然，這個問題我有請教老師了，再等待老師的回答，不過至少我發現有這樣子的感受。
點化的過程我覺得要注意的東西蠻多，不過還是有一些東西是共同的，當然我相信愈練習會愈厲害，也希望我的能量感可以變得愈來愈好。另外，我發現在自我點化的過程，有點像在觀想，因為要很多的召喚以及想像，倒是有點靜心的感受哩…接下來要好幾天來重覆練習，讓這樣子的程序imprint在我的腦中…！之後的變化如何，再持續監測囉~~！