這本是修藍博士的另一本著作，主要還是在講零極限中的概念，其實這個療法使用的方法很簡單，原理也是差不多，但是這本書中收錄很多執行者的想法。我自己的感覺是…如果什麼都不想買，那就使用「我愛你」這句話吧，使用這句話來療癒自己，讓自己的內在小孩，也就是潛意識回歸到無的狀態。相信任何發生在自己眼前的都可以由自己的清理來獲得解決，也就是對自己說「我愛你」，修正…應該是說對潛意識說「我愛你」，就如同照顧小孩一般，持續不斷的照顧，潛意識就會日漸長大茁壯，照自己本身的想法去完成…。
零極限我自己覺得是很好的療癒方法，但重點仍在執行，唯有不斷的執行，才可以獲得自己想法的自由，以及「無」的狀態…「無」真的是個很好的狀態，會讓自己打從心中開心而無所求…！