去年跟阿梧同學沒什麼計畫的從台中騎到墾丁，這次阿梧被我拋棄了，因為我要跟喵去騎花東，有鑑去年一天平均騎90KM，而且都是在趕行程，沒辦法細細體會所到之處的景點，因此，這次故意把每日里程數減少到40-50KM，算很輕鬆的喔！就是慢慢走慢慢看！我覺得這樣子才有意義。

一、裝備表

(一)車子部份：前燈、尾燈、前車袋、後行李架(含車袋或馬鞍袋)、小型維修工具組、內胎、打氣筒、環島地圖、mp3或隨身的音響、攜車袋

(二)人身部份：安全帽、太陽眼鏡、頭巾(2條)、排汗衣(2件)、薄外套(2件)、袖套、手套、車褲(2件)、短褲(2件)、長褲、涼鞋、水壺(7-11有賣的「卡踏車」2瓶)、防曬乳、個人清潔用品

(三)其他：手機(含電池、充電器)、身份證、健保卡、提款卡、I-cash卡、傻瓜相機

二、路線、住宿計畫(以慢遊為主，故每日公里數不高，以每小時15KM來算，一天騎3-4小時)

(一)7/4(日)    目的地：花蓮市(台鐵 42車次 7:05) 
住宿：勞工育樂中心     
電話：03-8563461-4
地址：富安路199號
網址：http://www.labor038563461.com/

(二)7/5(一)    目的地：花蓮光復鄉          公里：50KM
住宿：綠野森林民宿     
電話：0928511262
地址：佛祖街336巷20號
網址：http://gr.hlbnb.tw/about.htm

(三)7/6(二)    目的地：花蓮玉里鄉          公里：42KM
住宿：瓦拉米客棧
電話：03-8883106
地址：大同路214號
網址：http://www.h2h.com.tw/hotel/business/index.php?id=197

(四)7/7(三)    目的地：台東關山鎮          公里：40KM
住宿：清水莊民宿
電話：0928787632 089-814570
地址：新福路11號
網址：http://www.chingshue.url.tw/

(五)7/8(四)    目的地：台東市                  公里：42KM
住宿：和成大飯店

(六)7/9(五)    目的地：可愛的家 (台鐵 90車次 9:42返程)