最近同事有些小病痛，於是興起要來練類似太極的風潮，我就想起以前買的八段錦、易筋經的vcd，想說來復習一下，不過我真的覺得練什麼功，可不可以練成有時候要看緣份，有的人會覺得太極好，有的人覺得八段錦好，有的人覺得易筋經好，其實都好。我自己的感覺是八段錦比較簡單，而且10分鐘之內可以打完，在現在生活中易學易做，實用性較高，易筋經雖然也只有13式，但是對於裡面的功法，我就比較…沒興趣吧！至於太極，我覺得…很難，因此，光看書學，可能是學不會的，因此，需要找人去學，像救國團、社區大學都有人在教，而且學費便宜，倒是可以考慮的，心想…可能暑假來學吧！漫漫的假期…適合學東西…！不一定一個暑假過後，就變成太極達人也難說，就是學一套養生的功法也不錯。

話說我覺得練一些氣功也很好，我自己玩的是自發功，有時的酸痛，只要動一動就好了，不用找人去按摩，而且是發自內在的氣動，跟外在的動，感覺有差別，內在的氣動會覺得身體充盈的感覺，而外在的動，則是會有疲累的感覺，我是覺得兩者缺一不可，互為表裡都需注重。