2019-05-03 15:26:23raise
20190324 台東活水湖鐵人賽
今年3月跟4月各去了一次台東，覺得要去一趟台東在體力跟時間上其實跟去日本差不多了，要是遇上連續假期，搶火車票可比登天啊，真心覺得台東人要返鄉過節很辛苦。
還好參加鐵人，會有一些團體幫忙大家訂火車票，兩位鐵人就帶著愛駒出發了。
早上4點多我們已經到會場了，天都還沒亮。巧遇環沖繩女總一，他看起來信心滿滿。
參加鐵人賽的小小knowhow，要自備拋棄式紙拖鞋，因為下水之前走來走去還是需要穿拖鞋，但是一下水，只能把拖鞋丟棄一旁，所以需要紙拖鞋不然就要打赤腳了。
這次很愛拍背影照
開始下水，台東活水湖水質乾淨，又不用擔心浪大，是第一次參加鐵人賽的最佳選擇。
小白與車友參加的是515鐵人三項:游泳1.5公里，單車40公里，跑步10公里，總距離51.5公里。
岸邊很多拿魚雷浮標的救生員
還有划船的救生員。我看到有些人一下水太緊張，立刻舉手叫傳來救他，這個畢竟是腳踩不到底的，跟一般游泳池還是不太一樣。
然後游泳大概20分鐘就有人開始上岸了，超快的!!
過了50分鐘左右，車友跟小白也陸續上岸，我在觀眾區聽到有一個來幫妹妹加油的人還哭了，她跟旁邊不認識的人說她們姊妹吵架已經1年沒說話了，來看妹妹比賽真的很感動，還說他以後再也不要因為小事跟他妹妹吵架了。
小白一上岸腳步很沉重(大概覺得自己差點溺死在活水湖吧)
還是要跑起來，旁邊很多攝影師在拍照。
這次的轉換區很遠，很多人在"靠北三鐵"裡抱怨，好像轉換區總長度有2公里?!
在轉換區的紅毯上不能騎車，只能用牽的，所以大家爭取時間都會牽車用跑的。還有人是把卡鞋先綁在車子踏板上，騎出去之後再開始穿鞋子。
這張是專業的推車照
單車是小白最有把握的項目
跑步則是最弱的一環，就在小白剛跑出去的時候，我看女總一已經衝刺回終點了。
鐵人三項除了515，還有國際標準的113(游泳2/單車90/跑步21)，很多外國人來參加，還有超可怕的226(游泳4/單車180/跑步42)，想磨練自己的心智&折磨自己肉體的人，可以考慮報名參加。
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