2017-02-05 23:32:37rainstream

夢裡跳拉丁

2013年11月1日  臉書

好久沒有跳舞,這週居然有兩三個晚上都夢見自己在跳舞。

熟悉的大教室,快速轉圈的拉丁,慢速撫摸自己的拉丁....
只是並沒有夢見老師,夢裡很清晰的是跳舞的感覺。

現實生活中所不能的,潛意識都幫自己活出來了~

謝謝靈魂之神!


2013年11月1日  臉書

當時就是為了能快速轉圈,讓拉丁跳得更好,才開始上墊上核心的。

沒想到上著上著,拉丁沒上了,墊上核心也沒上了,
反而開始上起瑜伽來。

但似乎也因為這樣,有了核心的力量,才發現以往覺得好難好痛苦的瑜伽,居然不這麼難了,但還是很累很累,還是受苦的感覺,可是卻從中感到自己是有力量的!

很久以前上瑜伽很吃力,以為是因為手臂沒力,直到現在才明白是沒有核心肌群。原來那個下犬式用的就是核心呀!

但我現在好想跳舞!
有超過一整個多月,或者快要兩個月沒有上舞蹈課了,
但下週晚間有我想上的舞蹈課都是要值班的呀~

只好在看看下週了~

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