妳快樂嗎？　

妳有把握這輩子都不會得憂鬱症？

若有，是什麼讓你有把握？

若沒有，是什麼讓妳沒有把握？

我應該不會得憂鬱症，是吧？
我是那麼的理性
在說服別人的同時也一併催眠自己
每一個難題都會有解決的方法
解決不了的，交給時間帶走
每一種不好的情緒，總會找到出口
傷口會癒合，疼痛會消散，記憶會模糊
沒有什麼過不去的
是吧？

諮商師說：悲傷如果沒有宣洩便會一直留在體內，流到心裡，會心悶、心悸、心痛不已。過去的經歷會緊緊跟隨你，如影隨形影響著你。不愉快的記憶沒有得到舒解，會靜靜躺在靈魂深處，然後在某個時候或在記憶被喚起時，刺痛你。所以要練習，難過的時候盡情哭泣，讓痛苦交給眼淚帶走。

這席話讓我想起去年塵封的噗浪中一段留言
胸口像打了結，悶著一口氣吐不出來，隱隱作痛。
這樣的感覺，在去年夜班的時候，不時出現著

一直都是個不太會哭的人
好強又很ㄍ一ㄥ的性子
如果不是偶爾還會撒嬌
大概是個會讓Ｔ覺得很無趣的Ｐ吧

喪親之痛要哭多久？

諮商師說：400小時。其中要有200小時有人陪著哭。

我想問：逝去的戀情我該哭多久？哭多久之後就可以徹底遺忘曾經被傷害的痛？

許多年前的一次失戀，我走在南巿的公園路上，失聲痛哭。
依稀記得當時感覺　很痛
哭了幾回
果然　也就釋懷了

其實好想再為自己大哭一場
但卻總是擠不出眼淚
阿宅是連看玩５都可以哭的性情中人　（愛哭鬼）
而我連青春啦啦隊這樣感人的電影都哭不出來

面對阿宅
實在好難有想哭的 fu 啊.......