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10點多起床

早餐

        1顆五穀饅頭

午餐

       半碗飯

       3塊牛肉

       一些高麗菜

晚餐

         去宜蘭阿姨那聚餐

         椰林

          好多酸酸辣辣的食物

          吃太多種，我都忘了

        2塊蛋糕 (水果和巧克力口味)

今日

        水1500C.C

        嗯嗯:沒有