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2009-07-30 07:45:09簡單自在

﹝紀錄24﹞7/30 失眠，只睡了2小時

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早餐

一根香蕉

培芽牛奶 500C.C

一小片芭樂乾和芒果乾

午餐

沒吃

去補眠了，睡好覺真的很好

晚餐

今日

水 3500c.c

嗯嗯:1次

6點多

運動:夜騎腳踏車2小時多

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