2009-07-24 10:08:27簡單自在
﹝紀錄18﹞7/24 很難控制
早上七點多起床
身邊的惡夢，越來越大。
早餐
蘋果+梨子+奇異果 800C.C
午餐
兩碗稀飯(土豆麵筋 + 十幾塊牛肉)
很難抗拒滷牛肉的誘惑
愛吃，會瘦不下來
不行，我要瘦到，我現在目標
下午
2片蘇打餅
半根香蕉
香蕉牛奶 500C.C
今日
水 3000C.C
嗯嗯:
早上七點多起床
身邊的惡夢，越來越大。
早餐
蘋果+梨子+奇異果 800C.C
午餐
兩碗稀飯(土豆麵筋 + 十幾塊牛肉)
很難抗拒滷牛肉的誘惑
愛吃，會瘦不下來
不行，我要瘦到，我現在目標
下午
2片蘇打餅
半根香蕉
香蕉牛奶 500C.C
今日
水 3000C.C
嗯嗯: