回到最初的自己

2009-07-15 12:24:50簡單自在

﹝紀錄9﹞7/15

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早上九點半起床

早午餐

一碗無糖優酪乳 + 一根香蕉

下午

一個 ( 抹綠 + 芋頭) 麵包

晚餐

兩碗稀飯

晚上水果

一些鳳梨

今日

水暫時1500 c.c

嗯嗯: 12點多上一次

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