肝不好2癢3黑，按摩艾灸有奇效

＠秦    島

　　看到一篇中醫養生與健康專文談到，肝不好的人，一般會有「2癢、3黑」症狀，若1個也不沾，真替你高興。一旦發現毛病，只要堅持艾灸特定養肝大穴，肝會越來越好的。於是去清教香港一位老中醫友人吳志勇醫生，獲得他證實。這位「隱世神醫」在銅鑼灣和炮臺山開中醫診療中心三十多年，頗有口碑。今天在此聊一聊，希望能對有需要人士提供一些説明。

　　肝臟對身體健康是非常重要的，如果肝功能正常，它能夠及時排出身體中的毒素和垃圾，維持內環境的正常運轉，增強身體的抵抗力和免疫力。肝臟出事，身體素質就會明顯的下降。眾所周知，肝臟是一個啞巴器官，如果它發生了病變，並不會向你喊疼，所以經常查出病時都較晚期。

　　所謂二癢：皮膚瘙癢，眼睛發癢；三黑：嘴唇發黑，皮膚變黑，眼圈發黑。養肝護肝這樣按摩或艾灸，見效快！

　　穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。部分穴位並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生療效。它是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。

　　腧（shù，第四聲）穴學是中醫研究腧穴的位置特點、主治作用及其基本理論的一門學科，是針灸專業的基礎課程，在本專業中具有十分重要的地位。現代結合腧穴的形態結構和針灸效應等進行研究，使腧穴學的內容更為豐富。

　　穴道乃人類及動物共有的電位最高的皮下電場區，是神經主幹和神經末梢經過的地方，是人類和動物身體中電勢能最高的地方，這部分破壞或者壞死，以及外力破壞及阻礙，都會引起麻、脹、癢、痛、酸等症狀，甚至會產生組織、器官、循環和心腦不適、還可導致殘疾、衰竭、窒息及死亡等症，穴道是活體中重要的電場，也是與大腦密切聯繫場所。人體總計穴位有720個，醫用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不致死的穴為72個，致命為36個。

　　老中醫指出，具體說到肝經，要每天艾灸2到3個穴位從上到下，時間每個穴位15分鐘，起初可10分鐘左右，貴在堅持，肝主血脈主筋，長期堅持養血脈，補肝血！肝經十四個穴位裡，有幾個非常神奇有效， 

　　太沖穴，在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣；能在頭暈腦脹時降壓氣爽；能在身體虛寒時增加溫度；能在怒發沖關時瀉火入眠；能在月經不調時調理周到。總之它算肝經上的命門了，所以每天常常揉它二分鐘，只有大好，沒有不是，堅持數月必見奇效!

　　期門穴：位置源自肝臟附近，長期每天堅持刺激，對急慢性肝病會有很大的改善。

　　肝俞穴：與太沖穴搭配，在中醫裡屬於“俞原配穴”法，並且它是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部彙聚而成的“水潭”，艾灸它能夠補肝陰，養肝柔肝。

　　大敦穴：針對氣郁不舒的婦科症，閉經、疼經、崩漏、更年期。男科的陽痿、尿頻失禁，疝氣等。(就是經常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭，用艾灸熏也很好)

　　曲泉穴：膝內側橫紋上方凹陷處。它為護膝要穴，還可平壓，並適用各種肝虛之症，多揉多收益。曲泉穴是治療痛經、子宮脫垂、陰道瘙癢、外陰癢痛、前列腺炎、遺精、膝關節疼痛、疝氣的常用穴位，經常艾灸、按摩這個穴位，對上述症狀都具有明顯的療效。

   　　  2024.03.28