2018-08-25 17:07:54qiigg8ug2yee
【二度蜜月出國】 Cosy St Jean--- 強力推薦便宜訂房
旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間Cosy St Jean***真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Cosy St Jean*** 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 Cosy St Jean*** 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Cosy St Jean***
簡介
Set in Lyon, this apartment is 600 metres from the Museum of Fine Arts of Lyon. The apartment is 500 metres from Basilica of Notre-Dame de Fourviere. Free WiFi is featured .
The kitchen is fitted with a dishwasher, an oven and a microwave, as well as a coffee machine and a kettle. A flat-screen TV with satellite channels is available.
Musee des Beaux-Arts is 600 metres from Cosy St Jean***, while Place des Terreaux is 600 metres from the property. The nearest airport is Lyon - Saint Exupery Airport, 20 km from Le Cosy St Jean.
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
所有客房均提供
平面電視
洗衣機
衛星頻道/有線電視
休憩區
洗碗機
燙衣設備
冰箱
微波爐
盥洗用品
免費瓶裝水
暖氣
吹風機
廚具
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動是萬靈丹？醫師圖文解謎：最佳延壽良藥是...
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【早安健康／史考特醫師】許多人，包括史考特在內，開始做重量訓練都不是為了健康或甚麼偉大的理由，而是很單純地想變帥變美。
增加自己外在吸引力是人之常情，沒有甚麼好害羞的。只是各位有沒有想過，做重量訓練會產生一些變帥變美之外的效果？
「增加壽命、改善生活品質」就是其中一項副作用。
肌力與壽命
醫生評估一個人的健康情況時，除了問診，通常還會做一系列客觀的檢驗。例如體重、腰圍、血壓、血糖、心電圖、血脂肪、醫療影像，這些資訊可以告訴我們那些病人健康良好，那些是高危險群，又有哪些已經罹病需要治療。
近年來許多研究發現，體能狀態可以反映出健康狀態，其準確度、重要性都不比傳統的指標差。例如運動測試時在跑步機上跑最快的男性，8年間死亡率是表現最差男性的四分之一。
日本廣島的科學家測驗了1970年至1999年間近五千位住民的握力，雖說握力僅能測試前臂的肌肉力量，但是要求沒有做過重訓的人測量最大蹲舉重量（1RM），有很大的難度與危險性，手持式握力器是安全、方便、低成本的替代方案，也能反映出身體整體的肌力。
（各位有看過硬舉很強的人握力卻很弱的嗎？我也沒有）
由上面的統計圖表，我們可以發現握力越好的住民，長期死亡率越低。每增加五公斤的握力，對應的死亡率就降低11-13%。
有人可能會質疑，肌力（握力）差的比較多是年老、衰弱、甚至有疾病的族群，肌力弱僅是反映出他們身體的狀況不好，所以死亡率才比較高。
非也非也，肌力與死亡率的關係不僅在老年人身上存在，連年輕人都一樣適用呢！學者發現，年輕人握力每增加5公斤，20年後的死亡率也會跟著降低8%呢！不管年紀、疾病狀態，肌力都是一個很重要的健康指標。
每次都打不開瓶罐的讀者（或是硬舉時抓不住槓鈴的），或許該擔心一下了。
延長壽命，還要有好的生活品質！下一頁醫師用研究告訴你關鍵在哪裡
2012年的研究指出，肌力與SF-36主觀健康量表有顯著的關聯性。也就是說，肌力弱的老年人，主觀的活力、生活功能、身體疼痛、精神健康、情緒、自覺健康都比較差。
肌肉無力導致走路速度慢、害怕跌倒、上菜市場沒辦法提重、抱不動孫子，這些問題都會造成生活上的不便。還好，研究顯示即使是衰弱的老年人，經過訓練後都能改善肌力、增加步行速度以及生活功能。
就算是有心臟衰竭、代謝疾病、帕金森氏症的病人，重量訓練都能改善生活品質。更別說重量訓練本身就能預防失智、中風、心臟病、糖尿病等可能造成嚴重失能的疾病。
受憂鬱症所苦嗎？重量訓練能改善症狀，而且效果還不差呢！膝蓋退化痛到走不動嗎？重量訓練能讓你走得更快更久。慢性下背痛、肌腱炎、甚至換過人工髖關節嘛？重量訓練仍然是解藥。
結語
運動（包括重量訓練在內）是已知最接近「萬靈丹」的東西，沒有一種藥物像運動一樣，有如此廣泛、強力的療效。
我並不是宣稱重量訓練能使人長生不老、刀槍不入（註3），但如果有一種藥物能拉長你在人世間的時間，並且延後疾病的發生，將病痛侵蝕生命的時間壓縮至最短，讓你可以好好地享受這趟生命旅程，活得健康、快樂、充實，你願不願意乖乖吃藥呢？
我是很樂意的。
（註3：雖無法長生不老，但重量訓練者確實在認知能力、身體功能、生活自理上退化得比較慢。雖不是刀槍不入，但有證據顯示肌肉量多的人在重大壓力事件，如大面積燒燙傷後的存活率較高。）
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本文作者：，本名王思恆。從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食，就是在研究運動/飲食/健康的科學知識，是個健身呆。
許瑋甯與阮經天（小天）分手2年，兩人感情狀況一直是外界關注焦點，尤其是單身後事業蒸蒸日上的許瑋甯，終於在日前被周刊拍到與新男友十指緊扣看電影。
《鏡週刊》報導，許瑋甯10月9號當天戴著黑色鴨舌帽、黑色口罩，一身黑的與一名身形高大、外表酷似蔣友柏的男子一起到欣欣秀泰看電影。電影結束後，小倆口甜蜜的十指緊扣，男友還開心的自拍，雖然許瑋甯只露出一雙眼睛，但看的出來滿滿喜悅。
接著小倆口牽手一路走回許瑋甯家，40分鐘的時間，兩人的手都沒放開過，最後男友雖沒有到她家中過夜，但看得出兩人正在熱戀中。
▲阮經天和杜鵑的激情床戲太真，讓許多人以為他倆假戲真做。（圖／劇照，2017.10.03）
許瑋甯2007年與同公司的阮經天（小天）交往，兩人交往8年，中間走過男方劈腿、當兵等，也傳出過求婚成功喜訊，令外界認為兩人結婚只是早晚的問題，沒想到在2015年分手；相比阮經天不久前才和大陸名模杜鵑傳出戀情，單身後的許瑋甯幾乎沒有緋聞，如今傳出新戀情，粉絲都相當開心，也紛紛獻上祝福。
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