2018-09-22 02:31:19qeiesyy8keus
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育兒津貼將統天海翼ptt一 柯P：不宜一直加碼
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】因應少子化來臨，行政院新版育兒津貼將上路，經行政院與衛福部會商後，研擬全國一致標準，協助台北、新北、桃園等之前自行加碼津貼的縣市訂出落日等退場方案或過渡期間做法。8月1日先上路針對0至2歲幼童方案，台北市長柯文哲12日出席「巡邏箱電子化系統啟用儀式記者會」時受訪說，「其實非法定獎補助本來就應該要統一，不宜一直加碼。」
行政院即將推出新版育兒津貼，從之前發給0到2歲，有雙薪家庭限制，所得稅率必須在20％以下，現在擴大為0歲到4歲發放，以及綜所稅率20%以下家庭、未領取育嬰留職停薪津貼，或孩童接受公共或準公共化服務者，前兩胎0歲到4歲前每月發2500元，第三胎則是每月3500元。
有些地方政府除了中央提供的育兒津貼外，也加碼津貼居民，現在行政院研擬統一縣市政府與中央育兒津貼標準統一，因此之前有自行加碼津貼的縣市必須退場，有人認為福利減少，恐影響年底選情。柯文哲談地方自行多補貼的育兒津貼時，拿重陽敬老金舉例。因為兩者都是「非法定獎補助」，指的是並非各地都有補助，要看各地首長決定。
行政各縣市的重陽敬老金補助從500、600、1000、2000到3000元都有，但台北市沒有發。他說，「以前算過，台北市若發重陽敬老津貼，必須一次發放6000元，所以這叫做荒謬。」柯文哲說，這類非法定獎補助是他心中的問題，很開心有人拿出來討論。他認為，這牽涉到統籌分配款，應該各縣市與中央一同討論。「各縣市一直加碼，但明明財政就發不出來。」
目前台北市育兒津貼，津貼每名兒童在未滿5歲前，每月發放2500元。因為若是統一津貼，恐影響地方選情。被問之後台北市是否考慮停發地方增加的育兒津貼，柯文哲沒有正面回應，他直說這會牽扯到統籌分配款，中央跟地方政府應該要坐下來仔細討論。因為擔心停發，恐影響地方選情。
腳底養生術！捶捶腳掌竟能改善便秘、脊椎側彎
【早安健康／高鈺玫報導】常常在廁所待上個半小時以上，只因排便不順嗎？當飲食不均、壓力過大時都可能會形成便秘問題，而長期便秘時，可能讓毒素在腸道中被反覆吸收增加肝臟解毒負擔，也會因腸道環境惡化，使得免疫力大幅下降，容易感染流行性感冒、腸胃炎等傳染病，但只要捶捶腳掌，就可輕鬆改善便秘與全身不適的問題了！
日本沖道瑜珈老師佐藤松義認為，身體不適可歸類為下列5個原因：
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日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸提到，當便祕變成常態化的症狀時，糞便將長時間在腸道中滯留而腐敗，腸道壞菌會急速增殖，而使腸道環境惡化，造成腸道免疫力低下，且腸內產生的毒素更會乘著血液，流到全身上下的各個角落，可能會引起頭痛、眩暈等自律神經失調的症狀。
然而，便秘除了將造成腸道環境惡化外，也會因腸道再次吸收便秘所產生的毒素，而大幅增加肝臟的負擔，但佐藤老師提到，透過捶捶腳掌，刺激腳掌中與腸道、腎臟關聯的部位，就可改善便秘的問題，加強排毒能力，消除便秘所引起的偏頭痛、暈眩等症狀。
若是日常姿勢不良，如常常使用慣用手拿包包或坐姿不佳，都可能會導致脊椎側彎，而壓迫到身體的其他器官，容易出現腰痠背痛、胸悶或呼吸困難的問題，同時也可能會擠壓到神經，而連帶形成自律神經失調，進一步出現頭痛、心悸、失眠等症狀。
淺呼吸可能會因缺氧，而容易引起憂鬱症等精神疾病，而日本專業美容師土井千春也提到，當呼吸淺時，會逐漸弱化心肺功能，並造成血液循環惡化，使得體內含氧量不足。一旦體內含氧量不足時，肩頸容易痠痛，連帶導致頭痛或暈眩的問題，此外，淺呼吸也會讓自律神經失調，交感神經過度活躍，而容易焦慮緊張。
喜愛重口味的肉類或甜滋滋的零食，而嚴重偏食嗎？當飲食不均時，容易造成營養不足，而使免疫力低下，易感染感冒等傳染病，而佐藤老師則提到，透過敲捶腳掌，可刺激偏食的反射區域，就能讓身體自然地想要攝取均衡飲食，而不會只偏向喜愛重口味的單一食物。
缺乏適當的紓壓管道，使得壓力不斷囤積時，會由心理因素影響到身體健康，打破自律神經、免疫系統與內分泌系統的平衡，而透過失眠、掉髮、頭痛等症狀表現出來。
佐藤老師提到，透過捶捶腳掌能夠刺激到腸道、腎臟、脊柱、頭部等部位，逐步改善便秘、脊椎側彎、淺呼吸、偏食與壓力過大的問題，促進身體的自癒力。而每天單腳進行100下，先從腳掌中央的重點部位開始輕捶，再逐步往其他方向移動，均勻敲捶腳掌後再換邊進行即可。
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有些地方政府除了中央提供的育兒津貼外，也加碼津貼居民，現在行政院研擬統一縣市政府與中央育兒津貼標準統一，因此之前有自行加碼津貼的縣市必須退場，有人認為福利減少，恐影響年底選情。柯文哲談地方自行多補貼的育兒津貼時，拿重陽敬老金舉例。因為兩者都是「非法定獎補助」，指的是並非各地都有補助，要看各地首長決定。
行政各縣市的重陽敬老金補助從500、600、1000、2000到3000元都有，但台北市沒有發。他說，「以前算過，台北市若發重陽敬老津貼，必須一次發放6000元，所以這叫做荒謬。」柯文哲說，這類非法定獎補助是他心中的問題，很開心有人拿出來討論。他認為，這牽涉到統籌分配款，應該各縣市與中央一同討論。「各縣市一直加碼，但明明財政就發不出來。」
目前台北市育兒津貼，津貼每名兒童在未滿5歲前，每月發放2500元。因為若是統一津貼，恐影響地方選情。被問之後台北市是否考慮停發地方增加的育兒津貼，柯文哲沒有正面回應，他直說這會牽扯到統籌分配款，中央跟地方政府應該要坐下來仔細討論。因為擔心停發，恐影響地方選情。
腳底養生術！捶捶腳掌竟能改善便秘、脊椎側彎
【早安健康／高鈺玫報導】常常在廁所待上個半小時以上，只因排便不順嗎？當飲食不均、壓力過大時都可能會形成便秘問題，而長期便秘時，可能讓毒素在腸道中被反覆吸收增加肝臟解毒負擔，也會因腸道環境惡化，使得免疫力大幅下降，容易感染流行性感冒、腸胃炎等傳染病，但只要捶捶腳掌，就可輕鬆改善便秘與全身不適的問題了！
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捶捶腳掌改善症狀1-排便不順
日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸提到，當便祕變成常態化的症狀時，糞便將長時間在腸道中滯留而腐敗，腸道壞菌會急速增殖，而使腸道環境惡化，造成腸道免疫力低下，且腸內產生的毒素更會乘著血液，流到全身上下的各個角落，可能會引起頭痛、眩暈等自律神經失調的症狀。
然而，便秘除了將造成腸道環境惡化外，也會因腸道再次吸收便秘所產生的毒素，而大幅增加肝臟的負擔，但佐藤老師提到，透過捶捶腳掌，刺激腳掌中與腸道、腎臟關聯的部位，就可改善便秘的問題，加強排毒能力，消除便秘所引起的偏頭痛、暈眩等症狀。
捶捶腳掌改善症狀2-脊椎側彎
若是日常姿勢不良，如常常使用慣用手拿包包或坐姿不佳，都可能會導致脊椎側彎，而壓迫到身體的其他器官，容易出現腰痠背痛、胸悶或呼吸困難的問題，同時也可能會擠壓到神經，而連帶形成自律神經失調，進一步出現頭痛、心悸、失眠等症狀。
捶捶腳掌改善症狀3-淺呼吸
淺呼吸可能會因缺氧，而容易引起憂鬱症等精神疾病，而日本專業美容師土井千春也提到，當呼吸淺時，會逐漸弱化心肺功能，並造成血液循環惡化，使得體內含氧量不足。一旦體內含氧量不足時，肩頸容易痠痛，連帶導致頭痛或暈眩的問題，此外，淺呼吸也會讓自律神經失調，交感神經過度活躍，而容易焦慮緊張。
捶捶腳掌改善症狀4-偏食
喜愛重口味的肉類或甜滋滋的零食，而嚴重偏食嗎？當飲食不均時，容易造成營養不足，而使免疫力低下，易感染感冒等傳染病，而佐藤老師則提到，透過敲捶腳掌，可刺激偏食的反射區域，就能讓身體自然地想要攝取均衡飲食，而不會只偏向喜愛重口味的單一食物。
捶捶腳掌改善症狀5-壓力過大
缺乏適當的紓壓管道，使得壓力不斷囤積時，會由心理因素影響到身體健康，打破自律神經、免疫系統與內分泌系統的平衡，而透過失眠、掉髮、頭痛等症狀表現出來。
捶捶腳掌就能改善排便不順、脊椎側彎等不適症狀
佐藤老師提到，透過捶捶腳掌能夠刺激到腸道、腎臟、脊柱、頭部等部位，逐步改善便秘、脊椎側彎、淺呼吸、偏食與壓力過大的問題，促進身體的自癒力。而每天單腳進行100下，先從腳掌中央的重點部位開始輕捶，再逐步往其他方向移動，均勻敲捶腳掌後再換邊進行即可。
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