請來解夢-誰的噩夢
2.
傾聽阿姨
您前面說打算 我要打算什麼？
是什麼意思？
處理什麼？
我願意什麼都可以跟您說
但是嗎？
不要 不要 不要把我給劉老師 好不好？
.
易岑，我打算跟妳談上面這兩件事情：
1.你看見我用顏色及數字來特別標記嗎？
你可以知道這項分類是何意思嗎？
請先回答
我才好繼續說明。
昨晚睡得如何？
易岑
在牆角邊易岑剩下自己怎麼辦？
傾聽阿姨 晚安
版主回應
還有佛菩薩保護妳
還有爸媽思念妳
還有我祝福妳
怎是自己一個人呢，晚安
易岑
我知道為什麼焦慮 所以睡覺
氣喘嗎？現在沒有氣喘
昨天打過點滴有加止咳今天好多了
焦慮 害怕 想哭想哭
因為焦慮所以害怕開始很想哭 想哭
傾聽阿姨 好了 先這樣就好
先不要再問我這個很難回答的問題
好不好？
我覺得很難回答
想要您來 想要您如果來 可以真的摸摸頭
可是我又很害怕很害怕非常害怕擔心很擔心的
您說 您希望劉老師一起來
爸爸也說 希望劉老師一起 您一起
您們大人都變成同一國
易岑呢？
我想要在牆角下躲起來哭...
版主回應
好，休息
我明天還要去楠梓家事法院開調解庭
請記住，妳爸爸的用心與擔憂
我只是想幫幫你而已
看不看隨緣
不要覺得大家聯合起來對付妳
這是愛的串聯喔
能看看妳，看看阿綸，看看妳媽媽
其實，我很想跟妳媽媽聊一聊，有機會的話
不要覺得自己很孤單，或者大家逼妳
妳害怕的，正是你要去突破的關卡
讓大家一起幫助妳，如此而已
先這樣了，我們去睡覺
記得唸六字大明咒或心經喔
請再想想我的用心喔…
晚安
易岑
我不要哭 我不要當愛哭的易岑
我知道道理 但是我不要哭 我想要勇敢
怎麼停止焦慮？但是嗎？
已經覺得焦慮 想哭
現在有一點生氣自己
傾聽阿姨 睡覺 我們休息了睡覺
好不好？
傾聽阿姨 您給我摸摸頭 好不好嗎？
版主回應
好摸摸頭，乖
很好，知道自己的感覺！這是[觀照]功夫，很好。
然後，問自己，我為何焦慮？是什麼引出來的？
也許無法停止焦慮，但一定要知道原因！這很重要
知道嗎？減免療法？我女兒也有氣喘，我們去做過這治療方法
就是說，覺得焦慮時，就故意去想那些，把自己弄的很緊張，然後問自己，要這樣嗎？然後把身體縮緊，再放鬆，再縮緊再放鬆
但，妳還沒回答我，要讓我去看妳嗎？
不要劉老師一起去？
易岑
傾聽阿姨 但是嗎？
傾聽阿姨 不要了 我想哭想哭
傾聽阿姨 我覺得焦慮害怕想哭想哭..
版主回應
好孩子，請停止焦慮
想哭就哭出來，大聲哭出來吧
不要壓抑
請大聲哭出來
妳辛苦了，我可憐的好孩子！
然後告訴我原因…
不要，是不要什麼呢？
我會尊重妳的意思
我們可以討論啊，妳有什麼想法，要讓我知道啊
易岑
但是嗎？
我就猜到 您可能這樣說
我如果說我想邀請您來看我
您就會說 劉老師也來我家
我想哭
版主回應
為何？
妳不希望劉老師也一起來？
還是覺得我在逼妳，所以想哭…
易岑
傾聽阿姨
我怕 我有焦慮的感覺晚上 我怕..我害怕擔心
版主回應
好，妳先告訴我，妳為何焦慮？
怕我去看到妳覺得失望？
還是怕劉老師一起來？
還是其他
易岑
傾聽阿姨
我思考很久 我不知道怎麼回答？
爸爸八點多有打電話回來
爸爸說 他希望我活得健康快樂平安
要我禮貌的邀請您來台中來我家 認識我們全家人
爸爸說 這樣也可以讓媽媽的觀念改變一下
不要以為新聞的負面消息打翻所有人
爸爸說 連小綸也一起來趁她也回台灣
爸爸說 他與您在日記對話 我都可以看得見
所以爸爸希望我體諒他擔心我很捨不得我的心情
爸爸說 要我自己邀請您 才是對長輩的尊敬禮貌不可以拗脾氣..
版主回應
那妳認為呢？你要邀請我嗎？
如果要，我希望劉老師也一起來…
易岑
爸爸會自己找劉老師他們會通電話
傾聽阿姨不用幫助我爸爸
辦法？我不知道 是真的不知道..
爸爸上次不是說他說謝謝您
因為我會打電話去大陸
沒有人說因為打電話給您就不要接受劉老師 沒有人
版主回應
那要不要跟劉老師諮商？
幫助妳爸是幫他說服妳~
妳爸爸說，要妳邀請我去看妳，如何？
我陪妳跟劉老師做諮商
我找適當時間去個一二次，我跟妳一起跟劉老師聊聊
這就是我說的其他辦法之一
妳認為呢？
易岑
所以傾聽阿姨是說
如果我答應 才可以再打電話給您？
如果我堅持不要 或者 考慮
就不可以打電話給您？
傾聽阿姨...是這樣嗎？
版主回應
我不確定，我還在考慮是不是一定要這樣
因為，我不知道要如何幫助妳爸爸，而且我好像也有瓶頸~
或者你有其他辦法嗎？
易岑
傾聽阿姨
但是嗎？您會說嗎？就叫我不要打電話給您 對嗎？
版主回應
你若答應跟劉老師談
妳就仍可以打電話給我
否則，我不喜歡妳爸或其他人以為
妳跟我談的關係，就不要劉老師了
或許沒有人這樣想，只是我這樣想的，我仍不喜歡~
易岑
我現在沒有說我是廢人
沒有這樣說
傾聽阿姨 我不想當廢人
我沒有想過下輩子的事情..沒有想過..
版主回應
所以，不想當廢人
那就去想如何跟過去銜接
過去那個可愛小香菇妹妹在哪？不是一直都在嘛！
那就試著想如果有下輩子的事
怎？
你跟劉老師諮商，可以嗎？
不一定要談以前
先談別的
慢慢談
不是只談一二次的那種
要談一年吧，我猜
如何？
易岑
自處？
但是嗎？我知道我自己就是這樣
就是不會改變
永遠就是這樣未來也是
銜接跟誰？
版主回應
跟自己啊
所謂自處，就是好好愛自己，過一個有意義的這輩子的生命
永遠都是這樣？
廢人嗎？妳這樣評價自己！
如果人有無限生命，還有下輩子，無數的下輩子
難道你不會去想，下輩子的我會如何？
易岑
傾聽阿姨...傾聽阿姨
但是劉老師就是一定會講以前的事情
我想要忘記那些事情
他就會講
所以我不想 我怕 我怕還要去想那些
腦袋就會有畫面
想很多那些事情 我不喜歡 我很想忘記以前
忘記以前我健康正常...
版主回應
所以妳不怕談惡夢
是不要談過去健康的日子？
忘記不是自覺
忘記是逃避，是那隻頭躲進沙堆裡的鴕鳥
記得以前的美好，是感恩，是要如何更珍惜現在，才能跟以前銜接
沒有人可以跟過去做切割
有人是想忘記不美好的，妳是想忘記美好的
而這樣更表示你不接受現在
不能接受過去或現在或未來的自己
都是一種逃避
總之，都是不能接受自己
不接受自己，那要如何自處？
易岑
要自覺 要
爸爸跟您講的意思 就是要您跟我講接受劉老師
就是要我接受 因為爸爸擔心
爸爸要工作要顧媽媽還要擔心我
因為阿姨都跟爸爸通電話
易岑
做夢常常會有這些 但不一定
昨晚說的是 最近幾次夢的
唐山大地震電影 讓我今天很想我媽媽也想爸爸
但是他們下下周應該就回來
不算好 就是我睡覺會醒來
醒來會想起來 可是我自己起不來
然後還想睡所以就睡著
有時候做夢
醒來很累沒睡夠
傾聽阿姨 我們要討論這些嗎？
做夢的事情 很重要嗎？
版主回應
睡覺品質不好有些不同原因
若能知道原因才能讓症狀消失，例如十幾年前，我又去讀書，臨到考試那幾天就拉肚子，又不會痛，應該不是吃壞肚子，想起難道是緊張壓力造成？
又不願相信是這個原因，覺得有點丟臉，不堪一擊什麼的
結果好像第三次考試還是拉肚子，就試著去接受是緊張，就像你的辦法，我也安慰自己不必要求考高分大不了重修什麼的，試著放鬆，結果拉肚子只拉一天就沒了，以前都是要2天或更久，從此也就沒考試期間拉肚子的事情發生，
你說要不要自覺？
討論作夢的事是很重要。因為它讓你還覺得不夠好，還在影響你的生活，甚至造成諸多干擾。
這妳再想想
2.妳爸所說的，妳說不要理會他，能嗎？
他很不捨妳，也很焦慮，妳有想過他跟我說的是什麼意思嗎？妳有其它想法或辦法嗎？
易岑
昨晚不算好 早上起來一下 吃點東西吃藥
又回去睡
版主回應
不算好，有比這周四晚上還好或不好？
有作夢嗎？
易岑
傾聽阿姨
看到分成五個顏色 01345
黑色 綠色 咖啡色 藍色 紫色
但這是昨晚的
什麼意思 我不懂？
版主回應
5 種情況啊
都有意義的
0.是妳自覺的現況，妳困惑，覺得無助。
1.是妳昨夜夢境內容。一直都是夢這樣嗎？還是因看了唐山大地震電影後才有這麼清晰的畫面？
2.是妳的情緒。再想想，還覺得怎樣？
3.你使用的辦法。妳安慰自己提醒自己不要怕的辦法，效果如何？有用嗎？
4.為何會作夢的原因。是因為不好睡？不好睡是甚麼意思？不好睡時可以做什麼才不會亂想？
昨完睡得如何
在牆角邊易岑剩下自己怎麼辦？
傾聽阿姨 晚安
還有爸媽思念妳
還有我祝福妳
怎是自己一個人呢，晚安 2014-12-07 23:40:07