生命無法承受之重
有一個不到50歲的媽媽,每次打電話進來就告訴妳,她剛剛在哭泣,丈夫與孩子都去上班,只有社會局居家服務員會按時間幫她送飯或幫忙打掃住處,平日就只有一個人在家。因為長年罹患糖尿病無法行走,或者沒得到家人妥善照顧,或者沒有朋友覺得孤單,她無法做任何事情,因為她是生病的人。
每次電話都是千篇一律在訴苦,而她又聽不進去我們說的話,也看不見自己問題所在。
如果說她的生命充滿著黑暗,沒有任何希望與可能性,那是因為她早已對自己宣判「死刑」了。
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有一個三十八歲的女性,因為丈夫是長子,與婆婆、結婚的小叔、小姑及他們的孩子們同住在一起,全家大小12口吃飯的家庭費用,全由她的丈夫負責,並不是平均分攤;另外,還需要每個月給60歲的婆婆零用金二萬元,而小叔或小姑並不需要這樣,她的丈夫月薪水只有五萬元而已;這位女性結婚十年了,夫家一直都是這樣的規矩。
丈夫及婆婆有很深的傳統觀念,認為媳婦不可以回去照顧或回饋她的父母,是「潑出去的水」不必與娘家有密切往來,而自己的女兒或妹妹可以住在娘家、更不用回去照顧她的婆婆。
最近,小叔開口要做哥哥的出錢幫他買房子。她說,他們所住的房子當初翻建的費用丈夫出錢的,他又自動讓出兄弟二人共同繼承的名分,讓那房子的所有權全歸於小叔一人,現在小叔表示自己要另買房子、需要錢的關係,所以打算賣出房子。
這個女子勇敢地面對婚姻裡的諸多問題,願意與丈夫好好溝通,她對丈夫說最嚴重的話是:「那我們的女兒將來也是“潑出去的水”,所以日後不必對你孝順、不必管你的死活;就像你認為我做女兒不可以回饋我的父母一樣。」
她打電話來,釐清了自己的委屈與迷思,也獲得勇氣與希望,願意善巧地跟丈夫做“長期抗爭”,針對丈夫迂腐的觀念作溝通。
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心理學家說人們覺得絕望,不是所面對的事情真得無法承受,而是對困難之境的解讀與看法,讓我們感到無望。
人往往無法改變既已形成的想法,這才是真正的困難。
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而對於願意迎向自己生命中的苦難、願意去承擔責任,你會看見希望、看見永恆的光,那是一種心的亮點與嚮往,引領我們克服難關。
如果,連自己也放棄、看不見任何希望,還有誰能幫忙我們找到生命的出路?
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一個修行人要做的,就是看透生老病死的本質,證得遠離這些痛苦的解脫。
因此,與其害怕死亡,不如坦然面對這自然本有的情況,這樣會更有意義。知道如何死亡,就會知道現在如何活得更好。我祝福每一位。
大寶法王噶瑪巴 為創古仁波切
《超越生死》所寫之序文
(所謂修行人,指任何願意讓自己活得更有價值的人。
願意去實踐佛陀教法的人)
白頭翁
傾聽阿姨. 晚安.
遠遠的陪著就好.(沒離開過.)
但願.
易岑妹妹越來越好.
易岑
傾聽阿姨
今天天氣好冷 我看阿姨搓手穿毛襪
我就自己生悶氣怎麼沒有手可以搓沒有腳可以穿襪子
何等的諷刺...我看著以前的照片
今天很灰色..我也知道要樂觀面對
可是我今天感到生氣自己
我就是這樣反覆 我自己也不知道能怎麼穩定情緒?
我看媽媽今天又不太說話
又在房間裡面
爸爸去上班 好像準備要回大陸去
可是爸爸放心不下媽媽
所以我會覺得都是我害的
害得一家人的生活全走樣
如果我死了 就不會這麼多麻煩
不是嗎?
死了就是傷心好一陣子
可是不用擔心要照顧我的生活起居
晚安了
易岑
可是傾聽阿姨
爸爸這個擁抱是個負擔
永遠的負擔 沒有辦法改善而自立的大負擔
我...
版主回應
那也是沒辨法的事啊
或許你爸媽會閃過些許後悔,或許你自己會想死
但都不可能讓你現在就死掉啊
殊不知若你真的萬一有何意外,你爸媽的痛苦並不會減少消失
現在他們或許是照顧的不便,但未來可能換來更大的心理痛苦
反而比現在更痛苦也未知啊
所以,就是好好活著
佛家說,自殺的人下輩子會活得更不好
你若採放棄心態慢性自殺,下輩子就更慘
若是我,我可不要,何況這輩子都這樣了,若願意採積極態度想,把上輩子欠的都還清了,是這樣的苦難是一個機會,好好活著,反敗為勝,豈不更好!
加油!
外國的尼克,就是一例
他可以活下去,證明這樣的考驗你也可以過
就看你樂不樂觀?
悲觀的人心裡總是陰霾,外境雖好仍是過不去的
樂觀的人雖然險惡環境,但過一關卡就是贏得一分成績
關關難過關關過
你決定自己的命運喔
樂觀或悲觀?勇敢或懦弱?
其實,你已經在做一個逆境上游的勇士了
怎還懷疑自己呢
快看清楚,就是這樣繼續下去啊
這樣已經很棒了,就是這樣,已經很好的
易岑
傾聽阿姨
您說錯了 我哪裡很正常?
我中午問爸爸怎麼不問餐廳的無障礙再去吃
爸爸說為什麼要問這個?
我說 昨晚就很麻煩要抱著我上那麼多階梯
爸爸說 然後呢?又沒影響到什麼無法用餐?
我要爸爸下次外出用餐都要去電問一下
爸爸說 誰理你 有本事你自己去問
爸爸就走出去了...
版主回應
是啊,又沒影響用餐
所以妳爸不覺得不方便
只是妳不捨得妳爸的辛苦要抱你爬樓梯
妳爸要妳自己問
可能是要妳自立自強,勇於面對吧
而且他正享受擁抱最愛女兒喔
哈哈,易岑要問就自己去問啊
怎不正常?
生病後的人不算正常
那又有哪些是正常啊,不要自我菲薄啦
易岑
傾聽阿姨
想的時候,會很痛苦難過
我半夜會偷偷掉眼淚
不想是不可能的 我還做不到不想這些
我知道不要去看自己失去的
要珍惜當下擁有的
這個我理解 可是要實踐這樣真的好難
晚上爸爸帶我們去吃舒果
可是爸爸沒有問那裏的環境是否合適我用餐
事實上不方便
今晚人多 我覺得旁桌的都在看我
走過去的也在看我
今晚很不自在 可是為了媽媽快點好
我努力假裝不在意
剛剛爸爸聽完手機錄音 爸爸也哭了
可是媽媽晚上卻說不要被網路的人給騙了
中午媽媽沒有這麼說
晚上怎麼會突然這麼說??
爸爸說謝謝所有人
媽媽卻說少上網避免受騙上當
媽媽為什麼這樣說?
阿姨謝謝您
版主回應
1,痛苦歷程是必要的,有一天你會經歷過去,就比較釋懷了
2,媽媽有可能擔心所謂家醜不外揚的心態,也擔心妳被騙吧
3,妳爸爸很有智慧,把妳當成正常人,所以不必太考慮什麼適不適合的問題,因為妳本就正常啊
易岑
傾聽阿姨
中午報馬仔來家裡吃飯
我看到他來很開心
可是又有一點難過
因為如果我現在是健康完整的人
媽媽就不用這麼痛苦煩悶 對嗎?
爸爸也不用這樣奔波
阿姨也不用幫忙我們家
易捷也不用急著畢業之後就回到台灣來
我也想著如果我好手好腳 就不會認識好心的您們
看到報馬仔穿新鞋 我也好想可以穿鞋
今天我好想好想我是健全的一個人
傾聽阿姨...
版主回應
是啊,多希望易岑的手腳都好好的
但這樣想會不會讓你更難過?
如果不會,那就繼續想
但如果不是呢?反而更痛苦傷心,那想有何用?
傾聽
再補充:
而這些生命歷程與經驗,其實就是所謂的「修行」──對自己命運的改變與創造。知道嗎?
易岑
阿姨
兩則文章我都看了幾次
今晚媽媽沒有吃晚餐就回房間
因為阿姨在家 媽媽也沒有管我
他下午去諮商了
我問阿姨要不要去叫媽媽
阿姨說先讓媽媽自己消化消化沉澱先別急..
爸爸去台北 周六晚上才回家
傾聽阿姨
我還能怎麼樣去做比較可以幫上媽媽?
可以在教我嗎?
版主回應
易岑,唯有你的樂觀、堅強、有安全感,以及願意分享溝通的生命態度
才能影響媽媽
常常把你的正向感受跟她分享
也邀請她說出她的快樂或不快樂
這樣才能幫助媽媽不要累積情緒
這對你或媽媽都有好處喔
也就是說你的能夠接受自己,才能影響媽媽有力量去面對未來
這是生命的課題
是你的
是媽媽的
是你們全家人的
而你如果能做到了,就轉化為大家的
你提供了一個偉大的生命故事,來鼓勵別人
易岑
傾聽阿姨
昨天阿姨並沒有回答我
我鼓起勇氣要求自己面對需要別人照顧
私密的事情也是需要別人
只是我要求阿姨在我身邊陪著
等我可以真正接受再放手
可是洗澡還是要媽媽弄
只是廁所
只有星期一媽媽不在
慢慢開始
我需要時間...
版主回應
易岑,看來媽媽病的有點讓人擔心
現在妳反過來是媽媽的支持力量來源
告訴媽媽妳需要他的愛他的照顧,這樣的說,真的有讓媽媽的心結逐漸消除喔,很棒的易岑,辛苦妳了
妳其實還需要時間慢慢適應,還要有很大的心力來努力,可是媽媽需要妳,易岑有沒有發現,妳就變得更強壯
等適當時間,慢慢告訴媽媽,妳要讓媽媽輕鬆一點,因為妳要媽媽快樂,永遠陪伴妳,請媽媽為妳保重,因為妳永遠需要她
易岑
阿姨
太陽很大..照進我的房間
所以在家我可以曬太陽
我看到印尼妹妹穿襪子他說很冷
我拜託妹妹拿一雙襪子給我
妹妹看起來有點傻眼
媽媽心情不好..昨晚就心情不好
我咬著襪子到媽媽房間
媽媽問我怎麼了?從我嘴巴拿起襪子
看著我...岑啊你咬襪子幹嘛?
我說
我沒有腳 不用穿襪子
天氣冷冷的媽媽穿襪子才不冷
印尼妹妹也有穿 媽媽也穿
媽媽抱著我哭了...
我跟媽媽說小時候您替我穿襪子
我現在沒辦法替您穿 對不起
媽媽哭更大聲了
我叫媽媽抱緊我,因為我沒有手替您擦眼淚
媽媽沒有說話..就是哭著
我說太陽好大
帶我去菜市場看我想吃的買回家煮給我吃
媽媽說好
等十點多阿姨阿嬤過來 在一起去
版主回應
聰明懂事的易岑,妳這樣做就對了,妳太棒了!
妳已經在治療媽媽,解她的心結,以後若遇這種情況,就照這樣做
媽媽的心情很複雜
心理師讓媽媽跟朋友去吃飯散心,也是要媽媽懂的適當放手,只是在磨合期中,你要多忍耐,幫助媽媽適當地放手與適當照顧妳
易岑
傾聽阿姨
嗯,好像是就是要運用智慧走過生命的幽谷低潮
要用智慧戰勝最惡劣糟糕的現況
嗯嗯..還有除了自己才可以走出憂愁悲傷
沒有誰可以真正替代自己走過去
是這樣子嗎?
明天爸爸飛大陸
我恢復復健 媽媽去諮商
中午等阿姨來接我回家
阿嬤會在家煮飯
今天我累睡很多覺
晚安 要繼續去睡覺了
易岑
傾聽阿姨
謝謝您,我看到了
.....
嗯
我能理解那個做媳婦ㄉ難處
我有個朋友ㄉ家庭也是這樣
要回娘家得事先報備
就算報備了..也會在背後挑撥老公說..沒事回去幹什麼
而婆家嫁出去ㄉ女兒就叫她搬離娘家近一點
好方便回娘家
所以造成做小姑ㄉ走娘家好像走自家廚房一樣
還擅自亂用別人房間ㄉ東西
更扯ㄉ是
小姑3天2頭ㄉ回家吃飯..甚至沒回娘家ㄉ時候就帶便當回去
還規定我ㄉ朋友ㄉ老公過年時不可以一起住在娘家
規定一堆媳婦該做ㄉ有ㄉ沒ㄉ
唉
好不公平
版主回應
用世間觀點看待,天底下的事情本就如此不公平
這種人或許是家庭觀念很窄小,只有自個兒的家人才是家人,外來媳婦就要乖乖聽話
但,為何她遇上這等事,你沒遇上我沒遇上,不是每個人都這樣
業果法則說:所有的一切都是業果決定!今天我們遇上這等人、發生這等事,這些無非是讓我們更慎重地做人做事,因為現在種因,未來感果;為了日後不願再跟現在一樣故。
是小隻的嗎?
這口氣是如此熟識,上次那個跟你一起的學校同事~,近來好嗎?
心心心心心心心心心
要能寬心接受人生的各種考驗
真是不容易~
如果自己不幫自己
別人又如何了解?^_^
版主回應
你是說:人助自助嗎?
或者說「一切業決定」,而業是自已造作的
所以幫助自己的下手處在哪兒呢
哈哈
幸運草
人~如能放下凡事為私.為己的心..真正設身處地的為別人設想~那麼一切將會變的不一樣
伊
長久以來我一直以為結婚就代表幸福~~~那太表面了!!聽了太多的故事...終於懂得...結婚真的不代表幸福的延續...或許真的像別人說的...結婚是考驗的開始!!
版主回應
婚姻也有很幸福的
不要因此就膽怯啦,但得確需要夫妻二人能好好溝通
婚姻的可貴,在於有一個人跟你一起去面對、解決生活上的問題
跟你一起成長
一起體驗~~
晚安
t124754485
你的部落格很有特色我很喜歡!有空歡迎互相交流來我家逛逛歐!
版主回應
哈哈,新朋友
你大概不知道
老人家我已經懶得走動了
楊風
生老病死這些肉體上的痛苦很難熬
但其實心靈的折磨更加痛苦
看開一點也許是解除痛苦的第二法門吧?
版主回應
楊風,的確
人若能自己看開一點
就不需要心理諮商或宗教信仰了~
淡路
所以每當我知道有這樣什麼所謂傳統思想的
我就會很生氣
根本是錯的事物
該改就要改
老拿來當藉口
難怪一天到晚會有婆媳問題產生
自己的小孩怎麼做都沒關係的樣子
但媳婦就當外人跟傭人一樣
不能將心比心
真是錯到離譜洗腦都無用了!
呵~
再講又要升起莫名火出來
早安初來訪~
傾聽阿姨. 晚安.
遠遠的陪著就好.(沒離開過.)
但願.
易岑妹妹越來越好.