2005-06-17 09:02:38Ellen





雖然以前都沒參加過校隊

可我喜歡籃球

對籃球也有絕對的自信啊 ! (這句話重複n遍了勒)




村裡有個賴sir常帶我們去比賽拿獎金 (我們幾乎都冠軍啊 !)

賴sir以前曾被宏國相中

但當時他父親執意要他留在花蓮當警察 。





第1次見我打球 

他說我投籃姿勢比較偏向男生那投法 (左手托球右手出力)

而且出力點跟姿勢都錯 ! (怪不得那時投沒幾球我就累到亂扔籃 !)

經過矯正跟不斷適應後 

那投法真的輕鬆 , 命中率也很高 。






首先勒 ! 把球放腰際

屈膝跳投藉由膝蓋的力來帶動手臂

手臂舉起要放鬆

投出去時右手一定一定要直 (是一定噢)





唉唷~ 看不懂的別怪我

哈 ! 就說是"亂"教學啦 ! 

可這投籃方法命中率真的很高 !





喜歡賴sir的打球理念

他說打球要笑嘻嘻 、 要保持心情愉悅

就算是比賽都把它當平常那樣玩

籃球勒 ! 是個快樂的運動 。

我以前跟人家玩只要是肢體碰撞就會贛贛連聲 !

甚至拿球砸對方 ! (那是對男生啦 ! 他沒回丟 , 結果我們互ㄍㄧㄠˇ髒話引起全場人注目)

但現在受賴sir影響我球品好的勒 !






我最欣賞的鋒線球員是NBA溜馬的Miller

他身材在NBA算單薄的

可他會不停跑位製造空檔投籃

而且準頭很夠 !

3分球更是致命啊 !

雖然他退休了

可有個接班人出現

活塞的Hamilton




啊~~~ 9點了

冠軍賽開打啦 






pic: 賴sir啊


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