近半大專生抑鬱
(明報) 04月 27日 星期五 05:10AM

【明報專訊】大專生被喻為社會未來棟樑，但來自家人、情侶及個人情緒帶來的壓力，卻教這群大專生「吃不消」，香港大學調查全港10間大專院校的學生，發現僅半數受訪大專生情緒正常，逾三成人出現中度至嚴重抑鬱徵狀，包括胃口差、失眠及思想消極等，較03年同類調查的兩成人有抑鬱徵狀，情更差。

八成受訪者以互聯網減壓

研究人員指出，如不及早正視情緒困擾，大專生的情緒問題可惡化至嚴重精神病，屆時補救已太遲。

港大醫學院精神醫學系與香港專上學院保健小組，為了解大專生的抑鬱情，在05年11月至12月期間，在大學協助下，按國際廣泛應用的情緒量表進行網上問卷調查，調查遍及全港10間大學及專上學院逾7.4萬名全日制大專生，結果有1.4萬名學生回覆問卷預設的21條有關抑鬱、焦慮及壓力的心理問題，受訪者平均21歲。

研究發現，在預設的情緒量表計分方式下，僅52%受訪大專生屬於正常，患中度至嚴重抑鬱的大專生佔32%，另有分別49%及31%出現中等至嚴重的焦慮及受壓徵狀。研究中，2%受訪學生曾看精神科醫生，9%學生在過去半年有長期健康問題，11%受訪者的家人曾出現精神問題。

研究又發現，逾八成受訪者會以互聯網（如MSN、聊天室）減壓，近五成則以看書、攝影等個人嗜好減壓，亦有四成人選擇向朋友、家人傾訴，使用酒精飲料及毒品來減壓的受訪學生則分別有8％及1%。

與4年前比較 情況趨惡化

研究人員在03年曾進行同類研究，研究對象是全港大專一年級生，當時患有中度至嚴重抑鬱、焦慮及壓力的大專生，分別佔21%、41%及27%。

03年香港處於經濟低迷，相比下05年底經濟暢旺，為何學生的情緒卻較差？負責研究的港大精神醫學系助理教授王穎珊指出，03年只調查一年級生，但是次調查針對所有級別學生，面對問題更複雜。

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唉~~~!!!
點解會咁嫁~~~??!!!!
係唔係而家D人由細到大都太過受(父母)保護~~~
到大過左之後就面對唔到壓力呢??!!!

大學生活~~~> 都已經咁抑鬱~~!!
咁出左黎做野咪人都癲~~??!!!

抑鬱--> 係唔係d人拒絕成長的一個藉口呢?!!
定或是想得到別人關心的一種情緒表現呢??!!
真係有d唔明~~~!!!

我都係果幾句啦~~~
有咩唔開心or失意ga時候~~~!
我會俾自己幾個發洩的途徑~~~~~!!
你可能會覺得我好白痴~~
不過你唔好理我~~~
總之我做左之後會有返d「正能量」俾自己再衝過咁啦~~~!!!

1. 叫個老死出黎~~伸晒d寃氣出黎~~!爽~~~!!
2. 大叫~~!! 將d寃氣嗌晒出黎~~~!! yeah~~!!
3. 打blog~~!!!!將d寃氣打晒出黎~~!! 爆~~!!

唔知大家有冇d咩「抗抑鬱」的方法可以share呢??!!
我地需要「正能量」呀~~~!!!!

互勉之~~!!