臀大纖腰女 生子智商高
美最新研究身材凹凸有致較聰明

【綜合報導】美國最新研究指出，臀大腰小、身材如沙漏般凹凸有致的女性比較聰明，而她們所生的小孩智商也較高。這是因為臀和大腿脂肪含有大量有助智力發展的不飽和脂肪酸Omega 3，也是促進胎兒腦部發育的必要物質。國內醫師也認同此研究，並建議女性可多吃富含Omega 3的深海魚類等食物。




才貌兩全
美國匹茲堡大學和加州大學聖塔芭芭拉分校研究人員，分析一萬六千名婦女和女孩的三圍及智力測驗成績，發現腰圍和臀圍比例差距愈大的女性，測驗成績愈好，所生孩子智商也較高。研究人員認為此研究結果也許可解釋為何男性喜歡身材曼妙的女性。
研究人員認為，可能是因臀部和大腿側脂肪含大量Omega 3，此不飽和脂肪酸是促進胎兒腦部發育的必要物質；腰部脂肪則含大量Omega 6，這種不飽和脂肪酸較不利腦部發育，且可能造成糖尿病和心臟病。



建議女性吃深海魚
此研究同時解釋為何年紀太輕的小媽媽，所生小孩智商較低，這是因少女體內儲存脂肪酸較少，不利胎兒腦部發育；但腰臀差距較大的小媽媽，所生小孩則無此問題。
研究人員指出，最佳腰臀比是零點七，但過瘦女性體內兩種脂肪酸都含量不足，無助胎兒腦部發展。此研究刊登在本周出版的《進化與人類行為》（Evolution and Human Behaviour）期刊中。
三總減肥門診醫師祝年豐昨說，體重、腰圍或ＢＭＩ（Body Mass Index，身體質量指數）相同下，臀部較大的女性確實較健康，Omega 3則是心血管疾病保護因子，與智力發展及神經系統也有關。他指臀部大、Omega 3多都是健康表徵，但因果關係至今仍不清楚。
馬偕醫院營養課課長趙強說，Omega 3和Omega 6可傳遞訊號以協調細胞運作，差別在於Omega 3是溫和傳遞，Omega 6較激烈傳遞。以異物入侵人體為例，兩者都會通知免疫系統除害，但Omega 6可能訊號激烈，導致免疫系統過度反應而誘發過敏。他建議女性多吃富含Omega 3的深海魚類、亞麻籽油，有助自身腦力及營養，孕期多補充也對胎兒智力發展有益。



身材好藝人多認同
國內部分被認為身材好又有頭腦的女藝人，昨聽聞此研究多表示認同。藝人蕭薔說：「這說法等於承認維納斯（Venus，掌管愛情與美麗的希臘女神）和繆斯（Muses，掌管文學、藝術等的希臘女神）在世界上取得了合作。」藝人天心直言：「很準，科學終於證明胸大也是有腦的。」



Omega 3與Omega 6小檔案
類別：多元不飽和脂肪酸
差異：依化學結構中的不飽和雙鍵位置不同，而命名為3或6
共同功效：
˙有助形成大腦、生殖細胞的細胞膜
˙預防心血管疾病
富含食物：
˙Omega 3：深海魚類、亞麻籽油等植物油
˙Omega 6：穀物、肉類、乳品
功能差別：
˙Omega 3：有效而溫和地協調細胞運作、維持人體功能
˙Omega 6：有效但激烈地協調細胞運作，但可能引發免疫系統過度反應
資料來源：醫師蕭敦仁、營養師趙強


粗腰比胖臀易引發健康風險



醫師提醒
女性太胖或太瘦，對男性來說都不美。醫師表示，男性認為女性最有魅力的體態，是ＢＭＩ（身體質量指數）介於十九到二十，腰臀比則是零點七左右最佳，因為這樣體型的女性不但最健康，也最具生育能力。



留意適當腰臀比
開業減肥醫師蕭敦仁說，早期研究認為女性腰臀比約零點七最具性吸引力，但後來另一研究，讓男性觀察臉被遮住、身穿比基尼的女性照片，發現腰粗臀肥也可能達到零點七的腰臀比，而男性認為女性是否吸引人的重要因素還有ＢＭＩ（體重（公斤）除以身高（公尺）平方），ＢＭＩ落在十九到二十的女性被認為最迷人。

三軍總醫院減肥門診醫師祝年豐說，台灣男性腰圍不應超過九十公分、女性不應超過八十公分，腰圍過粗是體脂肪堆積在內臟周圍的警訊，腦中風、心血管疾病風險都較高；但若胖在臀部，不影響全身的健康。
祝年豐指醫界現對腰圍已有共識，但尚未訂出適當臀圍標準值，民眾除維持正常ＢＭＩ，也應留意適當腰臀比，「瘦腰」健康效應比消除其他部位脂肪都大，可利用仰臥起坐等動作減去腰腹脂肪。記者陳柏因



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原來 古人說的 大卡稱 很會生的古語，透過今天這則新聞得到了證實了嗎。哦梅尬這麼厲害哦，還要看數字編號嗎?? 大屁屁會比美腿重要嗎~~~ 不過不過嗯嗯 原來瘦腰才是王道嗎 仰臥起坐 是我唯一會吐的 舉不了太多亞鈴但我能吐完七十這樣子我也會瘦嗎，答案是『騙人的』 一開始會很酸痛後來吐久了根本不會痛了，一點熱也沒有?? 有瘦嗎 嗯好像沒有哦 還胖了肉也是軟軟的唷是我吐太少還是身體習慣這種的了 以前聽人講啥米那個當阿兵龜的送幹訓班去的，每天早晚一次一口氣不停吐上個七八百下@@ 那肚子會裂開的吧 但是那天來換淨水器的龍貓先生要50了看不出來肥了一點，但他說自已以前是那種特種部隊在山上的那種，身體走樣但精神比年輕人好很多看來沒事吐一下還是有好處的，母的為了自已也為了小孩那繼續吐下去吧~~


這裏有測試 bmi 的母自備自用
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