望著滿屋子的雜物，徹底反省，邊動手邊悔悟，恍然大悟，一向是怎麼地放縱放任自己，把屋子塞得近爆。

反省之餘有所得，切記三多三少，多運動、多讀書、多書寫，少逛街、少消費、少屯積。

忙碌的生活少有時間運動，只顧大吃大喝給自己懶惰的藉口不動，身材日漸中廣諸多大小毛病上身，下定決心每天至少撥出半個鐘頭好好動一動流汗；自學校畢業後少有機會接觸書本，眼見孩子日漸成長，怎能輸給兒女，要和他們一起讀點書，以文會友，充實內在美；一直喜歡抄抄寫寫，有了健康的身心當然要好好埋頭苦幹寫些東西，獨樂眾樂。

家中雜物其來有自，閒極無聊壓馬路逛夜市百貨公司大賣場……，看了、喜歡就買，根本沒需要、不缺乏，長期養成的壞習慣，日積月累造就出一大屋子垃圾，布滿灰塵的雜七雜八，何處惹塵埃？全是咎由自取，少出門就少消費，哪來莫名其妙的怪東西塞滿屋，往自己的內心多充實，自然就少物慾少屯積，生活可以更愜意更簡單、輕鬆自在樂逍遙。

文／奶油大衛（台中縣）

「災難幻想法」是我最愛慣用的方式。為了檢視生活中是否充斥了太多不必要的物質慾望，我常會透過各種災難的情境幻想，例如說：地震或是世界末日之類的災難片情節來恐嚇自己，同時去思考出生活周遭哪些是必需品，哪些又是可被割捨放棄的。

如果沒有近距離接近天災、意外的經驗，人往往不會了解到人生的排序，那些自己曾經一度以為很重要的事情，像是名牌包、限量球鞋或是玩具公仔，都不是自己在意外發生的第一時間會想帶走的東西。日本知名插畫家奈良美智曾提到：「人不會因為缺乏什麼物質而活不下去，缺乏的應該是對自己的信心。」於是想想當初那些排了幾天幾夜的限量品，其實少了它們，日子也不會變得比較難過，而生活也依然正常運轉。

減法生活在我眼中並不是停止消費，而是將金錢的運用，在提升物質生活與追求心靈成長之間，做出一個最均衡的分配。陪爸媽散個步、和朋友吃飯聊天，花點時間多關心自己身旁的人，我想那才是最平價也最珍貴的限量收藏品。

文／毋羽（台北市）

「堆積反而是種浪費」的痛苦經驗，給了我鮮明的教訓，讓我日後謹守「物品務必歸位收拾，絕對不堆積在我不知道的地方」的教條。

如此一來，不但東西易找易收，孩子們也自然養成隨手收拾的習慣，而且需不需要添加、替換東西一目了然。

對於衣飾，我都不捨買名牌，因為髒了、損了會心疼，又不可能避免。但是對於家用的工具器材，我就很講究品質，曾經買過些便宜的10元商品等劣質貨，不但不耐用，還會隨時意外破損，有的甚至根本不能用，反而因小失大。

我曾面臨的最大挑戰就是愛書成癡的我加上老公，已讓家中四個大書櫃、五個書架、三個書桌都客滿，床頭也不能倖免。清書也常成為進退兩難的交戰，也會因為兩人認定不同而起爭執。這兩年發現離家3分鐘距離有個市立閱覽室，如獲至寶，我開始盡量利用那邊的書報雜誌和書籍，只需買些暢銷書或工具書等，少了一大半的量，又是個減約生活的好管道。

我先生對我說，他很喜歡我們現在的生活方式，因為每一次出門總是買到我們真正需要的東西，冰箱內的食物，不多不少，恰好適合一個禮拜的份量。有些人習慣把冰箱都塞滿了食物，因此常常放置過期而不自知，所以到頭來只好丟進垃圾桶裡，不僅浪費且不健康。

我們的方法就是，去到賣場之前，先寫好一張需要清單，以防止衝動購買的慾望，因為賣場裡常常都會有紅紙條寫著買兩個送一個之類的促銷活動，很多人都覺得反正是撿便宜，不買白不買，實際上並沒有考慮到，家裡並沒有多餘的位置可以屯積「廢物」。

還有一個方法，就是常常打掃家裡環境，就可以知道什麼樣的物品是家裡生活的必需品，其他零零碎碎的擺飾，在買之前總是覺得小巧可愛，不過買回家裡後，如果沒有精心裝飾下，小東西就會顯得多餘，並沒有讓生活品質加分。

我們的生活原則就是，簡單就好，清清爽爽的居家生活，也會讓心靈跟身體都快活起來

上星期朋友的MSN改成「你暴動了嗎？」隔天，網友開了一個討論話題說到：這裡是沙漠嗎？為什麼找不到名牌百貨？

此話一出，馬上引來眾人圍剿，我沒有加入口水戰，當然也沒去搶買名牌包，可是接下來的幾天我卻比誰都忙、忙著應付腦中不時冒出的問號，為什麼？為什麼大家對名牌這麼崇尚？這麼需要？

500元買一個名牌包，聽起來好像不錯！要是500元能買5個包包呢？薄薄一張紙鈔的能量瞬間放大不少。500元可買一個便當，菜色應該很好！要是500元能買10個便當呢？原本一人飽餐一頓的畫面可以換成一家人共享兩餐的的溫馨，兩相比較之下，究竟哪一種比較划算？

婚後喜歡跑特賣「撿便宜」、傻傻迷信「買到就是賺到」這句話，直到某天我赫然發現自己居然擁有20雙鞋，當年取笑伊美黛的那句話突然跳出來質問我：你究竟有幾雙腳？真需要這麼多鞋嗎？此後，任何一種性質的特賣會都不再吸引我。

選擇你真正需要的，好過擁有一屋子的虛榮、卻找不到一件真愛。





以上人妻居多 不過老公不錯會阻止她們 敗家 剷除敗家基因 成為賢妻良母囉
嗯其實 睏仙省錢法也不錯 沒事就卯起來睏 ， 滅低所有生活的活動力降低到最低點為止 省的更多 只是缺點是醒來不知道 今天還是今天否就是了??