夏威夷果油與蘆薈混合而成的芬芳，
佐以檸檬草、甘菊的滋潤，
搭配紐西蘭冰河泥皂，
加以輕柔地按摩、浸沐，
我用比平時緩慢二倍以上的速度來進行這項儀式，
沐髮 沐浴
同時釋放自己的身體以及心情，
和內在的自己溝通。

近來過於喧囂，
需要這樣安靜的儀式來面對自己。
想起「未完成」裡，演員訓練中的放慢練習，
輕緩地呼吸著，身體自然鬆弛，環抱著自己，
腳踝、指尖、膝蓋、臂膀，
灌注愛。
許多的片段自腦中浮出：
十七歲那年聽席慕蓉、蔣勳讀詩那個熱淚盈眶的靜默夜晚，
「傷心咖啡店之歌」裡開場那個令人暈厥的白花花的天空，
今天新聞裡遊行的人群和搖晃著的彩虹旗，
閱讀測驗裡關於一篇篇火山的文章以及
十四歲那年被美術老師勝讚為高手然後丟進畫室裡刻素描的午後。
再度地面對自己，
知道自己喜愛的還是人文藝術跟科學，
從小就被灌輸只能拿來當興趣不能拿來當職業的領域。

儀式當然是靜默的。
我想像著自己是顆海綿泡芙，
淋著溫水摩娑著鬱滯的氣流。
拭乾後，端莊地上了全身乳液，
烘乾髮，略為伸展肢體。

無論如何，要為自己愛自己。
這是我 愛自己的儀式。

「未完成」：薰衣草劇團1997年作品，於新竹市立文化中心演出。背景為北一女學生自殺事件。當時擔任舞監及排助。