週一下午朋友小芬的先生告訴我

上週六(母親節的前一天)  他家收養的流浪狗死了 

聽到這個消息  讓我很擔心小芬

因為小芬心很柔軟又感性  曾有過憂鬱症病史

於是當晚我就去看小芬  但她已經早早休息

昨天早上送完孩子  我又去看小芬

小芬告訴我對狗的思念  又告訴我她聯想到母親的過世 因此更加傷心

跟小芬談了一些對生命的看法後

小芬給我看她用來平穩情緒的書

我建議小芬找別類型的書來看  也許可以打破原來的思維

之後又建議她  從事幾種可以釋放憂傷的方法

人生無常  事事順心  是天方夜譚

不順的時候  要安撫自己焦躁或焦慮的心

問問自己  哪裡不足?  瓶頸在哪裡?

省思之後  該努力的努力  該放下的放下

因為沒有人是萬能

多涉獵不同範疇的思想

增廣見聞 就能越快突破阻礙

讓自己換個腦袋~