為了逐漸發胖的身材  我現在天天走跑步機

作運動最好有伴  若沒有伴要堅持一個小時運動還真有點難

所以我用平板電腦來來當我的伴

但前兩天因為沒有把平板擺放好  平板掉了下來

為了搶救平板  腳步一亂  我就從跑步機上摔下來

真是有夠糗

運動還是要注意安全的

最近我常邊運動  一邊用youtube看"中國好聲音"這個節目

這個節目吸引我的地方 除了可以欣賞很讚的歌聲

另外就是導師和學員的互動

瘐澄慶在節目中常調侃其他導師是"黃金老年組"

但我還頗喜歡這個名詞

這個夏天我的乾哥哥當上一所大型教學醫院的副院長

昨天又聽到一個大學同學接了某大學研究所的系主任

我們這個年紀的人真真是"黃金老年組"

有些"經歷"  也還有些"精力"  足以擔任職場上重要的工作

讓生活更為充實 也還充滿挑戰

以前中國人平均壽命不過50餘歲

拜科技和醫療的進步  壽命已經延長到70多歲了

還有20多年的時間  我可得好好把握我的"黃金老年"