溝通

在電視上偶而看見一個講座
關於人際溝通技巧
每天都與人溝通、每天都一再說著話
卻難免因自己在意的人而傷心
或為許多無矢之的而難過
尤其感情

一邊聽著 一邊思考
四不一沒有,令自己不斷反省檢討
.不批評
.不受害
.不討好
.不操控
.沒有理所當然

我的修鍊不夠,依然要持續改變和自省
而且,努力做到