2009-02-23 19:06:11品靚

蔬香丼

蔬香丼
【做  法】
1.將麵衣材料中的低筋麵粉、玉米粉過篩;麵衣材料中的蛋黃打散後加入冷水調勻,再加入過篩後的低筋麵粉和玉米粉攪拌成麵衣備用。
2.將蓮藕、地瓜各切成0.5公分厚片;將香菇刻花;秀珍菇洗淨;金針菇切除尾段洗淨備用。
3.胡蘿蔔去皮切成5公分長段後再切成細條狀;四季豆切段;牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。
4.將蓮藕片、地瓜片、香菇、秀珍菇、洋蔥片、四季豆、青紫蘇、牛蒡分別裹上麵衣,熱鍋將油燒至170°C後,依序放入油中炸至金黃酥脆。
5.另用小容器調勻少許麵糊,將胡蘿蔔條、牛蒡條沾滿麵糊,放入油鍋炸酥至表面呈金黃色後撈起瀝乾油分。
6.將作法4的所有酥炸食材放入天丼醬汁中,浸泡一下再撈起。
7.白飯盛入丼盒中,淋上適量的天丼醬汁,擺入作法6的食材,再次淋上適量的天丼醬汁即可
 
【材  料】
牛蒡1/3條
蓮藕1片
香菇1朵
金珍菇1小束
秀珍菇1朵
胡蘿蔔20公克
地瓜1條
小洋蔥1/2顆
四季豆1支
青紫蘇1片
天丼醬汁適量
白飯適量
麵衣:
蛋黃
1顆
冷水約150cc
低筋麵粉120公克
玉米粉16公克

 http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search1.asp?PageNo=2&keyword=蓮藕

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品靚 2009-02-24 14:37:45

嘿嘿~ 那你要常來”受訓” 呵呵

月亮上的蝴蝶 2009-02-24 13:12:15

看你台都會有餓的感覺勒