2009-02-11 21:09:02品靚

安迪養生湯

 孫安迪抗壓,七分中醫,三分西醫 孫安迪醫師身心靈養身之道講座(摘錄整理) 

一、 安迪養生湯:黃耆+枸杞子+紅棗
1.
黃耆(4錢)+枸杞子(3錢)+大棗(3錢) 2碗水煮成1碗。
2.
黃耆(北耆),有補氣之功能。
3.
枸杞子,護眼、肝、腎,以寧夏出產的最佳(愈大愈紅者佳)。
4.
大棗(紅棗)補氣、健脾(約4~5粒)。
5.
可備3天份量,早晚喝1 杯,屬溫補,多喝有益。
6.1
錢等於3克。

二、 安迪補血湯:養生湯+當歸(1克)
※當歸具補血功能,含B12葉酸,增加免疫力。

三、 安迪補腦安眠湯:養生湯+天麻(3錢)
※天麻可抗憂鬱、焦慮,對睡眠有助益。

四、 安迪補血抗壓湯:養生湯+黨蔘(3錢)
※黨蔘可使血液帶氧量增加,補氣、抗壓、抗氧化。

五、 安迪活血湯:養生湯+川芎(3錢)
※川芎可活血、抗暈眩。

六、 安迪降二高湯:養生湯+天麻+川芎
1.
可降低膽固醇、三酸甘油脂。
2.
腸胃不好者,可少加些川芎。
3.
重感冒者,暫時不宜飲用。

七、安迪護心湯:養生湯+何首烏(2錢)
※保護心臟,使頭髮烏黑。

八、安迪活血湯:養生湯+番紅花(3錢)或川紅花
※孕婦不宜飲用。

九、安迪抗氧化湯:養生湯+紅景天(3錢)
1.
紅景天可抗氧化,增加紅血球,以西藏原產地最佳。
2.
西藏三寶:紅景天、沙棘、番紅花。

十、安迪護胃湯:養生湯+炒白朮(3錢)
1.
對胃佳。
2.
生白朮,大涼不宜,應買炒白朮。

十一、安迪護眼湯:養生湯+石斛(3錢)
※石斛清熱,可護眼,對青光眼、飛蚊症、白內障有益。

十二、安迪免疫湯:養生湯+西洋蔘(3錢)
1.
西洋蔘以野生最佳。
2.
可增加免疫力,對肺經脈、氣管咽喉有益。

十三、安迪免疫、抗癌、抗三高湯:養生湯+靈芝(3錢)
1.
增加免疫力,抗癌、抗三高(血壓、血脂、三酸甘油脂)。
2.
靈芝以七分熟最佳,外圍有黃圈與孢子最佳。
3.
靈芝增加免疫力,抗癌、抗三高。

十四、安迪免疫造血湯:養生湯+冬蟲(1錢)
1.
免疫,增加造血功能。
2.
冬蟲以帶尾者佳,對免疫、骨髓之造血及肺經脈佳。
3.
對洗腎患者佳,可恢復腎功能。

十五、安迪滋陰潤喉湯:養生湯+麥門冬(3錢)
※滋陰、治口乾舌燥。

十六、安迪滋陰潤喉湯:養生湯+麥門冬+熟地(3錢)
※滋陰、治口乾舌燥。