2009-02-11 11:00:36品靚
窈窕瘦身汁
材料：
鳳梨 100公克
紅西瓜 300公克
作法：鳳梨去皮去心，切小塊；西瓜削去綠色外皮，將紅肉與其下少許白色的部分切小塊，剔除西瓜籽，與鳳梨塊一起放入果汁機打勻即可。
功效：消暑利尿的西瓜甜美多汁，含水量90%，因此不加糖、不加水，僅與含消化酵素的鳳梨搭配，可幫助消化，避免胃脹氣。
材料：
鳳梨 100公克
紅西瓜 300公克
作法：鳳梨去皮去心，切小塊；西瓜削去綠色外皮，將紅肉與其下少許白色的部分切小塊，剔除西瓜籽，與鳳梨塊一起放入果汁機打勻即可。
功效：消暑利尿的西瓜甜美多汁，含水量90%，因此不加糖、不加水，僅與含消化酵素的鳳梨搭配，可幫助消化，避免胃脹氣。