我昨天破戒了，到現在都覺得很有“罪惡感”。

我忍不住偷偷吃了一小塊老公帶回來的魚生，是平哥出海釣回來的，真的只是一小塊；然後晚上又忍不住喝了幾口，剛從冰箱裡拿出來的lemon tea。為此，我已覺得非常內疚，我告訴自己未來幾個月，一定要忍口﹗可是，我真的有點擔心，夏天快來，大熱天時，我是否真可以忍得住不喝冷飲？

無論如何，一定要忍﹗

前幾天，下班坐小巴回家時，聽到坐在我後面一個女的和朋友在講電話。她說自己在懷孕時，沒有戒口，什麼都吃，凍咖啡、凍奶茶照飲不誤，還說她的女兒現在皮膚又白又滑，也沒有氣管問題；還叫她朋友不用擔心，喝凍飲根本與BB的氣管沒關係。

我覺得她這個說法對她朋友真是太不負責任了﹗我這麼笨，都知道喝凍飲不好，尤其對孕婦，懷孕期間都應該避免喝凍飲。她的寶寶沒事，只是她幸運而已﹗

所以她是不應該以自己錯誤的經驗告誡朋友的﹗