2012-12-21 17:48:27最強喜事
差別甚大
手指、指甲、耳部和肚臍的保養
0 |按摩手腕。
按壓之後， 作螺旋狀按
o
最後按摩食 指與姆指之 間的弧口。
③拉住指尖， 放鬆指骨與 <指骨之間的 關節後，依 箭頭方向按 摩°
④按壓小指下 •方手腕骨內 側凹陷處。
⑥怏速握 拳再立 刻放開
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⑤一邊吐氣， 一邊壓手掌
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柔嫩的雙手 依賴勤快的保養
雙手總是在毫無任何防 備下受到外界剌激，而且經 常碰水，雖然它的皮層比臉 頰厚三倍以上，還是需要用 心保養。尤其是手指，保養
與否，差別甚大。
平時接觸清潔劑後，應 先用肥皂將手洗乾淨，再用 冷水沖洗，最後擦上含保濕 成分的護手霜。按摩則可M 助養分吸收。若使用防水手 套時，最好先戴上一層吸汗 的綿質手套。
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在日常生活中預防粉剌
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