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下面附上一則新聞讓大家了解時事

疑系統看嘸三角錐! 特斯拉急煞停不住撞警車

: 在國道三號發生的這起追撞警車的車禍,當時特斯拉的駕駛供稱,他是啟動了自動輔助駕駛系統,但通常大家的認知會是遇到障礙物,怎麼還沒停下來,實際上特斯拉的系統遇到「三角錐」,可能會判讀不到,再加上駕駛自己也說有打瞌睡,雖然撞上後啟動了自動煞車,但在國道上速度快,煞車距離不夠,才撞上警車。

開車在路上,就怕駕駛恍神或是有突發狀況。

記者vs.車主:「它煞住了。」

自動煞車系統直接介入,幫你把車停下來,其實這樣的輔助系統,目前市售車還有最近很夯的電動車特斯拉都有,就是要減少不必要的車禍。

但這回這車主,開的是特斯拉,當下也使用自動輔助駕駛系統,怎麼還是撞成這樣呢?我們實際駕駛特斯拉,啟動自動輔助駕駛系統。

結果特斯拉系統根本判讀不到三角錐,能判讀的是金屬物體還有人,雖然撞上後,煞車系統介入,偏偏車速那麼快,煞車距離不夠還是撞上警車。

車主Jeff:「它並不是完全放任車子去開,所以我們雙手還是要放在,方向盤上面這是最重要的,(可以完全不理它嗎),不行不行,這是一件很危險的事情。」

雖然系統很聰明,可以協助駕駛判別,但畢竟開車在路上,各式各樣的狀況都有,它只是個輔助,減少我們來不及反應的狀況。

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病入「膏肓」?2招運動遠離膏肓痛

: (優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名42歲的上班族是「低頭族」,上班下班都低頭。2個月前開始出現頸部痠麻痛,除了找國術館推拿外,還找盡各種民俗療法治膏肓痛,包括針灸、拔罐等,推拿時候很痛,回家以後更痛、更麻,麻的感覺延伸至肩膀與手臂。找國術館推拿,師父告訴她是期間限定膏肓出問題,她聯想到成語「病入膏肓」,擔心僅脖子痠麻痛竟有生命危險。

後來趕緊到醫院看診,醫生初步評估發現是頸部肌筋膜太緊繃。原來俗稱「膏肓」其實是中醫師說法,是位於肩胛骨內側的穴道。先接受熱敷和經皮電刺激儀器放鬆頸部附近的肌肉,再以雷射修復推拿時可能導致發炎的軟組織。幸好經過物理治療放鬆頸部附近肌肉,2周後麻感緩和很多。

人人低頭族 肌筋膜發炎成文明病

活力得中山脊椎外科醫院復健室蔡雯萱物理治療師表示,姿勢不正確造成肌筋膜發炎,因長期處於不正確姿勢,導致頸椎勞損、錯位及變形,時間久會引起肌肉僵硬、繃緊,頸肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手麻,不能用力或工作時容易疲勞,甚至感覺頭痛、眩暈。

肌筋膜發炎可說是現代人文明病,尤其人手一台手機,長期處於低頭狀態,久而久之頸部即有痠痛感。和職業也有關,以文書處理人員為主。就如同上述患者,除了上班低頭外,下班後回家就滑手機。選舉快到了,更輪流盯著各政論節目看,直到上床睡覺。

2招運動放鬆及訓練 防神經受壓迫

由於大多數的人都會認為只是上班累導致肌肉痠痛,常未正視膏肓痛的問題。若一直遲遲不處理,反而會延伸出更多併發症,例如椎間變窄、頸椎骨質增生(俗稱骨刺),也可能引起頸脊髓或頸的神經根受壓迫。蔡雯萱物理治療師傳授2招預防「膏肓痛」的運動,平時在家就可多做,藉由放鬆與訓練運動以預防「病入膏肓」:

1) 牽拉背肌/

找個椅子或牆壁手勾著,膝蓋微彎、雙腳與肩同寬,身體往前牽拉直到緊繃,每回停留10-15秒,每日至少3回,可牽拉背部肌肉,達到放鬆背部肌肉目的。

2) 肩胛內側肌群/

採站姿或坐姿均可,縮下巴,肩膀外展、手肘成 90度往肩胛後縮,每回停留15秒,每日至少3回,藉由訓練肩胛肌群,使背部及頸部軟組織回復至正確位置。

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