今（7）是二十四節氣之一的「立冬」，隨著氣溫下降，許多人會以溫熱食材進補禦寒。但有一名78歲患者，與家人聚會時喝熱紅酒，結果半夜口乾舌燥頻頻喝水，影響睡眠品質。中醫師羅珮琳提醒，立冬進補並非人人適合，若體質不符、吃錯方式或補過頭，反而會引發不適症狀。
羅珮琳在臉書發文分享，這名78歲患者平日吃冷食會生痰，吃熱食則易口乾舌燥，因和家人聚餐時喝熱紅酒，造成口乾舌燥、舌頭刺痛，導致頻繁夜醒喝水，進而壓縮睡眠時間，嚴重影響生活品質。
羅珮琳解釋，熱紅酒在歐美國家聖誕節前後非常流行，製作方式和亞州國家的冬令進補食材類似，都是由辛香料加酒精而成。常見配方包括丁香、肉桂、荳蔻、生薑，這些辛溫性質的東西，同時也是中藥材，能補火助陽、散寒止痛、溫經通脈。