自從去日本搬了一台歐姆龍回家

又激起我運動的熱血，雖然我的數據已經低到不能再低了

但我還是有目標的，來考驗身體極限

就像muscle work一樣，明明快不行了硬要撐到最後一下，然後搞得全身痠痛像感冒一樣無力

年齡要破表低於18歲，體脂肪降1~2   增加代謝率 

身體變緊實加結實  練俏屁股  體重維持就好

只是 我有一種特別的遺傳體質，就是必須靠大量食物維持體重

現在開始運動的生活，但沒有再增加食物量，結果

回台灣24hr拼命的吃終於胖了三公斤，回來不到兩星期，又瘦回去了

今天上fitness class看著鏡子，我自己都覺得比例超怪

整個身體就像是一根竹竿上面黏一顆大頭然後前面腫兩粒

我到底要怎麼運動加生活才適合我呢?

每天吃大餐然後去運動練肌肉嗎?

那不然就是我天生不適合運動.....