2012-05-15 13:29:57peipei
睡不好,千萬別死扛!
世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人有睡眠問題,美國的失眠發生率高達32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,我國也在30%以上,睡眠困擾,已經成為當今社會極為普遍的健康問題。
陳振興 博士提出,最新的研究顯示:
失眠者皮膚變薄,分泌油脂的皮脂腺變小,皮膚越來越乾燥。嚴重者會導致頭髮稀疏及脫髮。同時,腎上腺素分泌量提高引起血壓升高,皮膚表層的供血量減少,皮膚顯得蒼白、黯淡,毫無生氣。
除此以外, 陳振興 博士還告訴大家,失眠會大幅度損害身體的各項生理機能。內分泌及免疫功能都會受到嚴重影響。長期睡眠不足,血液中的葡萄糖或血糖指數明顯升高,人體還會顯現出類似於早期II型糖尿病的症狀。
陳振興 博士在美國學習和工作期間,長期致力於一氧化氮的研究與應用,最新研究成果顯示,神奇的一氧化氮,能幫您美美睡大覺。
一氧化氮作為一個信使分子,引起一系列的連鎖反應,導致促睡眠因數的產生和積累,睡眠因數作用於與睡眠相關的神經結構,形成睡眠-覺醒節律調控。
另外,睡眠不足會使人體免疫力下降,抗病和康復能力低下,並加重疾病的發作。一氧化氮對細菌、真菌、寄生蟲、瘤細胞有殺傷作用,可促進組織急性炎症反應,參與組織損傷和傷口癒合。有助提高免疫力,使身體更健康。