轉個念頭，生活就平靜了

終於，一切，又回歸平靜。

不知道是因為買了那台機器而早起喝豆漿，還是生理時鐘真的開始漸漸改變，現在不管多晚睡，以前要睡到近中午的我，習慣，竟漸漸改變了:開始在早晨起床。

暑假的課結束了。忙碌，也暫告一段落。日子，又恢復以往的平靜和平淡。孩子上學了，家中的白天，又只剩自己一人了。白天沒上課的我，時間忽然多了很多。開始覺得，應該要好好規劃自己的日子與生活。

中秋過後，從周一到周六的每天晚上都有課了。又恢復了過去不斷上班的歲月。但是，心境已大不相同。以前上班會覺得有壓力，現在上班卻覺得有班可上很幸福。這一陣子，經過了很多的生活變故，原本在身邊的人，不見了。生活重心原是繞著某個人轉，常常因他喜因他憂，失去，很不習慣。然而，習慣真的是養成的。一個習慣既然可以養成，也可以被改變、被更動，不是嗎?即使習慣很難改，但是當事情遇到了，生活依然要過。

從以前有自覺開始，就覺得「生氣」、「在乎」的這種情緒是造成「痛苦」的基本根源。然後發現「心情平靜」的不二法門，就是「不生氣」，還要懂得「放下」。

在生活中，開始去學習如何讓自己不生氣，盡量保持心情的平靜。後來一直在練習這一塊，從心裡建設做起，發現，不生氣其實並不難。只要做到真正的「轉念」，就真的能不生氣。只要做到「轉念」，就能讓心情好過。說是自我催眠也行，催眠久了，就變真的了。一切，也真的改變了。

轉念要如何轉呢?這兒分享妹妹的故事。如何做「轉念」的想法。

首先，妹妹買了一間屋子。剛開始買到時很開心。沒想到當要粉刷牆壁時，把壁紙撕開，才發現天花板的鋼筋都露出來。這一驚，非同小可。近七百萬的房子，也交屋了，怎麼辦?頓時，她的人生，似乎陷入了焦慮，壓力跟著來，這間房子是要當美術教室用的。她著急，不知道這間房子怎麼了?請人來檢驗，發現可能是海砂屋。這個消息真是晴天闢靂。後來又更進一步追蹤，找到鋼筋外露的源頭。原來不是海砂屋，是混泥土磅數不足。再深入調查，是因為天花板長期漏水沒有修復造成的。後來整間房子花了十幾萬把天花板重新整頓，又加上鋼條去補強，同時這筆費用由前屋主負擔。經過三個月的協調溝通，終於一切都搞定了。而這三個月對妹妹而言，是個煎熬。因為她必須停業，影響了她的工作更影響她的心情甚鉅。身為姐姐，能做的，就是在言語上，在心態上鼓勵及幫助她。

由於她買的是一二樓，樓上還有好幾層樓。如果地基不穩或發生問題，影響甚鉅。我跟妹妹說，你提早發現問題並把它處理好，以防日後發生更大的問題。你無形中救了很多人，真是功德無量啊!

妹妹是個心地善良之人，由於這樣，她漸漸釋懷了。

接下來，才藝班才剛營業一個月，就被檢舉未立案。然後，妹妹又開始忙立案的事。當然，現在她的才藝班已是合法立案的補習班了。但是在被檢舉期間，政府機關來個公函:勒令停業。頓時，妹妹又陷入極度的不平衡中，一波剛平，一波又起。

這時，我安慰妹妹說。其實，你要感恩這位檢舉人。因為，他讓你很快把立案通過了。這是重要的關卡，通過後，再也沒有人可以再對你的才藝班造成困擾了。

現在妹妹的美術才藝班已經漸上軌道。房子也照顧好了，立案也完成了。一切的不順都順了，不是嗎?

難熬的是過程。經歷時的痛苦也是過程。很多事，耐得住，就會雨過天青。

生活中常常做這樣的轉念，日子就會好過很多。

很多事不要急躁，要給時間才能完成。

對於現階段的生活，我遇到的挫折，都是用這樣轉念的念頭去度過。

希望大家都能在遇到困難時，往好的方向想。或許，事情，就在轉念間變好了。藉著轉念，祝各位都能有個美好愉快的人生。

湘於2011.09.05