每次煮三個量杯的飯都吃不完。昨天試了一個半量杯還剩一些。因此，今天再回家前，請兒子先煮飯。結果回家後，發現飯好少。我把它炒成蛋炒飯平均分給小朋友一人一碗，結果，輪到我時，只剩兩口飯。

反正我也不是那麼愛吃飯，就讓賢吧。

然後，開始用料理機煮馬鈴薯濃湯+蒸筊白筍+蒸花椰菜。一口氣做了二菜一湯，最後，還炒了一盤皇宮菜，外加檸檬汁一大杯。我的晚餐，就這樣飽到不行。濃湯也才喝一碗，竟然就飽了，好誇張。

中午沒用餐，只喝了兩杯豆漿就出門辦事情了。

或許是因為吃的少又吃得營養。這一星期瘦了快兩公斤。

果然少油之後，在家吃習慣，就不會想出去外面吃。而且吃飽後，也不會嘴饞。真的很不錯。

現在每天喝豆漿，覺得好幸福。

原來飲食的改變這麼簡單?

不知是因為自己本就很好養，還是機器太棒了。這星期，過的真是開心。可以吃自己想吃的食物。本料理機的美中不足時就是打糖粉時，聲音超級大聲。晚上不適合做冰淇淋及把東西打成粉末狀。其餘都很不錯。

幸福的滿滿，來自對於生活的滿足。

每天這樣吃，吃得簡單，又有營養，真的很感謝Candy姐的幫忙。由於她，自己才有機會接觸這台機器。謝謝您，湘很幸福喔~

湘希望有一天，能換成我為您做道特別的菜呢。或是您點菜，我來煮，然後來驗收成果。哈哈，期待下次再聚守。

相聚，只要有吃，都好啦!

湘已經不太喜歡吃東西了，因為您，讓湘又燃起對吃的興趣了。至少不會再因為懶得出去就沒吃東西。至少，還會打杯豆漿喝，也不至於餓著。以前早餐午餐很少吃東西。現在開始正常的飲食，這是一大福音呢!

因為一台機器開始吃早點，真是始料未及之事。哈哈，民以食為天。自己也逃不過美食的誘惑。即使只是蒸菜吃，加上鹽巴或胡椒鹽，竟已覺是人間美味了。

幸福的湘

正喝檸檬汁中   2011.09.05